好好過日子
@Tiffany809
說
Mon, Nov 22, 2021 12:59 AM
周邊許多人用168減重有成效,我則沒有。
我需要透過運動才有效果,不過忌口是需要的。
在運動少7公斤後,發現我的基礎代謝率不好,所以回推168才無效果
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我需要透過運動才有效果,不過忌口是需要的。
在運動少7公斤後,發現我的基礎代謝率不好,所以回推168才無效果