從iherb買的5htp來了
希望今天吃完可以好好睡覺
想到每每睡前腦中質疑自己的聲音
你敢睡喔？你今天夠努力了嗎？
真心不知道該如何是好
求助藥物，是有其道理的

5htp目前吃下來好像沒有顯著的作用，但也沒有副作用，比起來最近發現528HZ的音樂助眠效果好強

每每聽著都可以昏睡，還有頌缽系列也不錯