Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:13 AM
!now
掰噗~
@baipu
說
Sat, Nov 20, 2021 6:13 AM
說的真有道理
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:14 AM
嗯…
占卜精靈
@astrodiceBOT
Sat, Nov 20, 2021 6:14 AM
13.從裡面感受身體：
將一部份的注意力放在內在，別讓它都往外流。從裡面感受你的身體，就像是用整個身體在聆聽或閱讀一樣，想像身體是一個單一能量場。接下來的幾天和幾週，把這當成你的練習。(p.146)
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:15 AM
很懂w
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:15 AM
難道是能量出去太多才那麼累？
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:15 AM
不是的話，是我忘記照顧好自己？
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:16 AM
...好兇wwwww
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:17 AM
你是說，不要吵做好這個功課就好？
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:17 AM
……
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:17 AM
安靜點，ㄇㄞˋㄔㄚˋ
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:18 AM
靜下來聽自己內在的聲音
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:18 AM
…反正不要吵就是了
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:19 AM
好好照顧好內在
Dora
@amnos_1999
Sat, Nov 20, 2021 6:19 AM
…心的確有點亂…
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將一部份的注意力放在內在，別讓它都往外流。從裡面感受你的身體，就像是用整個身體在聆聽或閱讀一樣，想像身體是一個單一能量場。接下來的幾天和幾週，把這當成你的練習。(p.146)