有個成語是坐立不安，形容焦急、煩躁，心神不寧的樣子，但對我而言卻是動詞，因為我真的挺容易有坐也不是站也不是的情況，一定要站起來稍微來回走動

而通常這個狀況下我會有憋氣的窒息感，明明有在呼吸卻覺得呼吸困難，咬牙用力呼吸卻總覺得好像沒呼吸到空氣

發生的情形基本上沒什麼預兆
有時候我只是坐在位置上坐到一半就突然發作了