大家是如何做到有自信的？

練習

催眠自己是最厲害的

愛自己

假裝

有自信其實好像也要看哪一方面，有時候對工作有自信，對感情就沒自信，有時候對與人曖昧有自信，但開始有得失心後就開始沒自信，但我覺得多與自己溝通，保持一切順心、做好自己覺得有做好，開始不在乎別人的觀感，保持對自己的關心，心態就好了