［圖書館借書］

說的真有道理

這個圖表看幾次都覺得這個很難達成
自備購物袋跟自備餐具還好
天天吃家裡煮真的有點困難
夏天家裡真的太熱了
沒有想做菜的慾望⋯⋯

這個開銷表我非常認同的就是手搖飲跟服飾鞋子了

手搖飲戒3個月的那段時間除了少了一筆開銷、身體變化也很大

鞋子部分前一年年底用3倍券狠下心來買了2雙sketcher的步鞋，跟之前舊有的共3雙輪流穿
損耗率大幅下降，今年沒有買任何一雙鞋

服飾：我的襪子鬆的太嚴重，有把舊的淘汰，花了110元買4雙捆成1束的襪子；還有前陣子購入的壓力褲，舊壓力褲已經穿了2年，雖然現在還沒扔掉⋯⋯不過運動的時候感覺他的彈性沒以前好，思考了一下趕緊買新的，舊的可能再幾個月就要說掰掰了⋯⋯

衛生棉部分今年才改用月亮褲，這個初期都花的比較多錢，後面找到規律基本上花的比較少，現在購入了布衛生棉可以試試看有沒有低耗損的使用方式了

手機部分不意外明年就要換新的了⋯⋯

化妝品因為工作是醫療相關，完全不用化，這個省超級多；保養品部分因為老妹她希望我幫忙消耗她的保養品，已經不知道多久沒買了⋯⋯⋯

外食跟生活用品還有電費那些就真的大困難了⋯⋯

最有影響力的一句話就是「做個有意識的消費者」這句了www

鍛鍊被討厭的勇氣

共享、交換都是零廢棄的一種方式

Ch1
便利的生活不過是一個商業模式，只需把自己的生活換成另一個模式。
用不到的東西，再便宜都是貴。
Ch2
環保不只是減用塑膠這麼簡單。
Ch3
簡單生活不是口號，也不是免強自己節省，而是要打從心底感到知足而主動地減少消費。
買你需要的，而不是買你想要的。
有意識的消費是要大家不要做無謂的浪費。
當一個物品沒好好的使用，就算是環保商品，也是個閒置的垃圾，這樣就不算環保了。