哀 今天上教練課 教練發現戰鬥姿勢還是跑掉 突然覺得我這陣子努力打沙包結果打的都是錯的感到非常灰心....

回到家兩個小孩情緒高低起伏超大 看得我頭痛 我現在連生氣都懶了 內心非常徬徨...

上班好像有一堆事但是又不知道從何做起 每天都處在一種輕微焦慮的狀態...