Apple Watch 的使用心得

你說了算~

最近上班都會戴著。
可以紀錄一天的活動量，也可以即時知道自己的心律跟血氧。
這是目前用最頻繁的功能。

其他好用的功能像是
戴口罩時可以解鎖手機
自動更換錶面（存的圖庫有用了

有時比較累或喘不過氣時，可以看一下心律跟血氧。
心律變慢就做個伸展操活動一下，血氧偏低就慢慢深呼吸一下。
過一下就舒服多了。

因為有時候心律較慢卻以為是喘不過氣，結果猛喘氣變成類似恐慌狀態的過呼吸。
有這系統對我來說可以避免採取錯誤行動，幫助不少

Apple Pay 也可以直接用apple watch 刷。
不過我覺得手腕方向不順。
戴慣用手會比較適合。
但手錶戴慣用手又卡卡的。

有機會再來試試還有哪些好用的功能