隨想
我的精神穩定低迷的做事
但身體好像沒辦法跟著緩過來
隨想
噁心噁心
蹦繃
穩定身體,精神慢慢會跟上的
隨想
東西吃的比較少,至少努力慢慢多喝熱水
蹦繃
超棒!!!!
搖滾芭比
穩定身體+1
固定的睡眠與吃飯時間真的很有用!偶爾做個輕鬆的瑜伽或者是伸展身體的運動也很不錯!
載入新的回覆