ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Nov 16, 2021 3:58 PM
今天開健身環了嗎！ Day245

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔
ಠ_ಠ
Tue, Nov 16, 2021 4:00 PM
今天加班，結束又被抓去參加聚餐身心俱疲了啊⋯⋯
加上昨天我很認真所以今天偷懶一天⋯⋯
ham2877
Tue, Nov 16, 2021 4:10 PM
今天開始健身拳擊了30分鐘
oreo9216
Tue, Nov 16, 2021 4:23 PM
Tue, Nov 16, 2021 4:23 PM
我....................先pass一天，打個綠球今天睡到中午是怎麼回事
candy6663
Wed, Nov 17, 2021 12:41 AM
早安我是昨天的荔枝~因為看到開新噗所以來這裡留言了
原來他是固定時間段提醒XD謝謝告知
今天試著調整強度了~不過調的時候忘記紀錄原本的強度是多少，前後調了兩三次，這幾天先用19跑跑看
salt3353
Wed, Nov 17, 2021 2:39 AM
人家家是環新

上班+額外社交真的很扣MP，休息才能走更長遠的路，噗主好好休息哇
然後偶膝蓋太痛，爬下床都有可能摔
Google醫生說偶可能是肌肉量太少，突然運動造成的，也可能又是動作錯誤
總之先掛個復健科

健身環和拳擊盡量保持登入，能做多少運動算多少吧，膝蓋好痛
大家運動的時候也要注意自己的狀況哇~
salt3353
Wed, Nov 17, 2021 2:40 AM
candy6663: 荔枝加油！
一起逼肌肉變成一輩子的好朋友吧

靈環：我不是這樣說的
candy6663
Wed, Nov 17, 2021 3:34 AM
靈環的話太沒有信用度了，充滿了渣男的氣息，墮拉攻怎麼看都像是被氣跑的女友ＸＤＤＤＤ
salt3353
Thu, Nov 18, 2021 1:07 AM
啊靈環的語音可以改成女聲喔
candy6663
Thu, Nov 18, 2021 2:33 AM
salt3353: 我知道，不過腐腐對我比較有動力（咦
ಠ_ಠ
Thu, Nov 18, 2021 4:20 PM
ham2877: 旅人晚安
健身拳擊辛苦了呢
oreo9216: 旅人晚安
好好休息，打球的運動量也很驚人 話說綠球是指籃球嗎？XDDD
candy6663: 荔枝晚安
每到固定時間就會擔心玩家的咪普利超級可愛
荔枝好棒不過調高強度慢慢習慣就好不用急喔
salt3353: 環環新手晚安
謝謝環環新手關心
這麼說來好像確實會這樣呢，突然運動身體會受不了
環環新手不要太勉強喔膝蓋受傷很容易就復發，痛的時候真的坐站都很辛苦 candy6663: salt3353: 我也習慣男聲XD 追妻火葬場的渣男靈環XDDD
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Thu, Nov 18, 2021 4:21 PM
ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day246 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...
昨天的噗
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