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【已經找到了謝謝大家!!】

想問一下旅人們!
我前幾天在河道上看到一個推特截圖教大家失眠的話如何快速有效的入眠
印象中好像是全身用力三秒再放鬆之類的
因為記不太得了想確定一下這個方法><
再麻煩知道的旅人了,感恩感恩
soup2288
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soup2288: 對!!!太感謝了
今天馬上來試試看!!
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pamelo4389: 喔喔感恩旅人!這個好詳細
pamelo4389
我現在睡覺也用這個,真的好用
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跟大家報告一下感想(?)
我昨天試了一下海軍入睡法,確實超快就睡著,而且醒來的時候感覺很神清氣爽XD
推薦有按愛心的旅人們都可以試試看
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