昆達里尼瑜伽

什麼是昆達里尼瑜伽？昆達里尼瑜伽對我的幫助以及資源分享 - Yam (@yam777tw)

今天寫了昆達里尼瑜伽的文章，提到的內容有：

．什麼是昆達里尼瑜伽？它有什麼東西？
．我是如何接觸到昆達里尼瑜伽？昆達里尼瑜伽對我有什麼幫助？
．可以在哪裡找到昆達里尼瑜伽的資訊？

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裡面分享我超級喜歡也練習最久的 Kirtan Kriya 冥想，這個真的很棒，也是我練習後決定要繼續練習和接觸更多其他昆達里尼的冥想。

我是歐拉👳🏻‍♀️清理潛意識的垃圾.kirtan kriya.昆達里尼瑜伽的經典冥想

我是歐拉👳🏻‍♀️昆達里尼瑜珈Kirtan Kriya實作版。

【Sa Ta Na Ma 冥想】 – 昆廬 Kunlo Yoga