@KAORU_CHAN - 改了一下項目，再加上泳池練習，應該可以有點成果吧
尬的，第一個禮拜真的要死掉 
キョウ「常に胸を張って生きる」
キョウ「常に胸を張って生きる」
之前習慣強度後第二週就可以輕鬆做完了，拜託撐住 
キョウ「常に胸を張って生きる」
天氣冷了不能下水，如果肌力也廢掉的話真的不用想過課了
キョウ「常に胸を張って生きる」
明年春天一定要結訓！！！！！ 
キョウ「常に胸を張って生きる」
過課就可以學人魚了！！！！
キョウ「常に胸を張って生きる」
學完人魚再去上水模課，我還不把所有的預定都丟到水裡拍！！！！！！
キョウ「常に胸を張って生きる」
我覺得明天要肌肉酸痛了