ಠ_ಠ
@anonymous
Mon, Nov 15, 2021 5:06 AM
3
問個
在下午四五點～六七點這段時間內
突然產生很強烈的睏意的時候
會選擇撐到睡覺時間再睡 以避免晚上睡不著
還是直接不管直接睡爆？
dove8810
Mon, Nov 15, 2021 5:07 AM
直接睡爆
taco7514
Mon, Nov 15, 2021 5:07 AM
雖然這樣很容易晚上失眠，可是真的撐不住還是會睡一下
cow2776
Mon, Nov 15, 2021 5:08 AM
看狀況
明天不需要早起的話就睡
需要早起的話就撐著
chili8818
Mon, Nov 15, 2021 5:08 AM
長期是固定作息在10點就寢，6點起床
就會撐，頂多提早一小時左右睡
whisky4052
Mon, Nov 15, 2021 5:09 AM
這時間在上班欸 怎麼可能睡
shake6262
Mon, Nov 15, 2021 5:10 AM
如果你每天都可以維持這種作息的話其實睡沒關係，重點是要規律
mint7233
Mon, Nov 15, 2021 5:10 AM
平日的話會稱一下不然上班作息會跑掉 半夜還會睡不著 不過真的hold不住的時候就會想辦法睡到早上 半夜醒了也儘量睡回去
koala1138
Mon, Nov 15, 2021 5:11 AM
撐
這時間上班 不可能睡
如果睡爆的話明天更慘
celery842
Mon, Nov 15, 2021 5:11 AM
訂鬧鐘啊～
earth6173
Mon, Nov 15, 2021 5:18 AM
睡爆，記得設鬧鐘
duck9921
Mon, Nov 15, 2021 5:18 AM
平日撐 假日睡爆 但有時候太睏了會小睡20-30分 設5個鬧鐘一定要起床
pony1403
Mon, Nov 15, 2021 5:31 AM
有空閒的話就睡爆，因為晚上也睡不了
wasabi1819
Mon, Nov 15, 2021 5:38 AM
沒事就睡 有事撐
moon3124
Mon, Nov 15, 2021 6:23 AM
趴20分鐘
pasta9728
Mon, Nov 15, 2021 7:42 AM
會閉目養神大概10到15分鐘
腦子會以為你真的在睡覺（但其實沒有
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