每次都是在深夜要入睡的時候
突然覺得自己要死掉了

也覺得周遭有東西要壓在身上
一股恐懼感襲來 然後感覺下一秒就會沒了呼吸
無論我心裡不斷告訴自己
不會死 這不是真的
但恐懼感還是會一直存在
直到突然一瞬間這種感覺消失
才會覺得結束了

是不是有什麼壓力呢？

會不會變得害怕入睡

自己的一句話或許還不夠，我也幫噗主一起說吧「這不是真的，你不會死」

libra6201: 我也不確定
因為我自己是覺得我可以承受這個壓力
shark8228: 反而希望趕快睡著 希望不要有意識到自己在恐懼這件事
rice2200: 謝謝旅人