今天的食量紀錄
還是開個噗記一下好了

早餐沒吃然後到中午有喝一瓶水

午餐是豬排丼飯有加點唐揚雞
飯量正常但是到一半就開始沒胃口了
有留一點飯下來
附的湯只喝一口

剛剛吃到一半還差點吐

目前肚子很漲不太舒服
然後想咳嗽也不能咳太兇不然高機率會把剛剛吃的東西吐出來發生太多次了
只能盡量喝水看能不能舒緩了

因為還是一樣不想吃東西可是飢餓感會不舒服所以買了能量果凍當晚餐
果然跟昨天講的一樣吃流質食物了（？