七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:21 AM
昨天成功戒糖一天
今天就要員工聚餐，感覺戒糖一天就要結束
掰噗~
@baipu
說
Fri, Nov 12, 2021 1:21 AM
餓了就要吃! 不餓也要吃!
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:22 AM
掰噗~ : 這樣會胖的
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:24 AM
自從萬聖節獲得海量糖果餅乾之後，這陣子上班都在吃吃吃，尤其看到巧克力根本忍不住
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:28 AM
裡面還有健達繽紛樂跟金莎，會員們萬聖節送糖果都不手軟的，買有夠多，我硬生生吃胖快2公斤的體脂
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:30 AM
金價毋湯，昨天忍住不吃所有有的加糖食物，有夠痛苦
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:31 AM
希望我今天能撐住，不被誘惑
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:33 AM
Fri, Nov 12, 2021 1:42 AM
努力戒糖，不碰糖果、餅乾、巧克力、飲料、蛋糕、麵包＆任何有加糖的加工食品
七七 ° 精神糧食
@love_11616
Fri, Nov 12, 2021 1:35 AM
不忍說，吃素其實還要減少澱粉攝取量才行，但這個好難哦，等成功戒糖再來減醣
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