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最近因為論文壓力很大、也發現自己情緒變得很敏感 例如朋友說:
「快點 趁雙11可以買了!!」
我就有種朋友在指使我的感覺...
自己知道這樣的心態很不健康可是不知道要怎麼調適
gemini1689
排解壓力 在論文寫完前不要理他(並不是
ox307
你現在情緒很敏感應該別人給改善建議你也不舒服吧
相信自己論文結束後就會好
crab360
把自己關好
wine1228
把自己關好+1
之前也曾經遇過親戚口氣很溫柔內容也很溫柔但我覺得他講得話聽起來很像在命令我,幸好距離很遠,在那之後我已經半年沒有主動去找他了。
prince6770
推把自己關好 朋友並沒有惡意 你這時把不理智的情緒宣洩在他們身上最後你會很痛苦
wine1228
半年後我遇見親戚沒幾天他就踩到我雷點了(扶額
moon7121
同意把自己關好,既然有自覺就不要再造成別人的傷害
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想請問把自己關好的意思是接下來都不要回他的訊息了嗎
ginger8301
斷網
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ox307: 可能是因為偷說的性質
旅人給的意見我莫名的不會有負面想法
ginger8301
可以跟對方說 好 我知道了,我要因為論文消失一段時間最近要閉關
然後斷網不社交
moon7121
我的經驗是跟他說最近要衝刺得閉關一陣子,等事情搞定後再約出來吃飯當慶祝
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好...我再跟朋友說一下 謝謝你們的意見
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