[喝熱飲也要選對喝，這類飲品小心喝了寒更寒！]

喝熱飲也要選對喝，這類飲品小心喝了寒更寒！

//天冷喝點熱飲祛寒，喝之前注意，選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶可有效暖身，喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！//
自己弄薑茶好喝

我其實是時光旅人，我看到了！今日你的努力，都在未來美麗的綻放！

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@ego_rain - [料理食譜][薑][甜點][糖漬] 薑當初買太多，一直被我冷凍起來，想想查一下看...

茶類其實要看，如果是紅茶，或是焙火的烏龍，在喝完手腳都還會是很暖和，氣血也會是流通的。
但如果是梨山茶，或是比較冷調的白茶，可能就會偏涼一些。
不過，還是要以現場喝及自己的體質適應度為主。

❖壹澪∞馬雅曆命盤請私訊⚓ : 有發酵過或不是生茶的就還好?