(日常) 從昨日深夜吃過宵夜開始，喉嚨一直有「沾黏」感 讓我想起去年大概也是這個時間，生了一場大病，離死神好近…

那時候吃東西喝水，都有一種身體沒辦法吸收的感覺…
好一段時間喉嚨有嚴重的沾黏感… (遠目

今天也跟最近這陣子一樣，睡少少身體就自然醒
因為昨晚喉嚨的感覺還在，沒有消減
這次稍有了警惕

起床喝了些水，尿個尿又躺回去
讓自己再入睡，把該睡的睡眠補起來

凌晨5點睡
9點自然醒
躺回去11點自然醒
下午2點鬧鐘叫醒

4+3+3
覺得還可以接受

希望這次病徵能不再變嚴重

去年是有額外新接case(去苗栗上課)
的操忙
- 很明顯的，我從苗栗火車站走路來回
到教室吹冷氣(不吹會自己熱死)，回新竹騎車吹風
都沒在注意

這次有很多小地方有注意
例如說每次都會帶另外一套內衣褲和上衣
去到上課教室換過再上課

&多找了助教來幫我做一些體力活
搬教具進出教室、多個人看學生等

還有上課精神負荷方面更不用多說

說實在的跟去年是完全不同的

而且這兩天並沒有氣溫的大幅擺盪
近一個禮拜大概都是典型的秋天天氣

所以這次的喉嚨沾黏感再現
我是蠻意外的……

上了年紀了
身體可給我爭點氣啊