- 被作業追趕的天 -
@reiha
Wed, Nov 3, 2021 3:16 PM
事隔多年總算又去報了健身房。

既然不知道想幹嘛那就先運動吧，也是件想很久了以前沒空/沒時間做，後來因為疫情不能做的事情🤣
上次進健身房應該是畢業前了，那時候去挺勤的，竟然已經是N年前了好可怕。
- 被作業追趕的天 -
@reiha
Wed, Nov 3, 2021 3:16 PM
本來想重新開始去游泳的，但是我家附近的游泳池一週只對外開放一天（一臉）
- 被作業追趕的天 -
@reiha
Wed, Nov 3, 2021 3:16 PM
別跟我說在家也能運動，我沒毅力，我需要周圍有人一起。
mappemonoe⭕️
@mappemonoe
Wed, Nov 3, 2021 3:51 PM
懂！以前還能去健身房的時候去的很勤奮，疫情之後我就整個廢掉
丸子星球🎏
@marukocute
Wed, Nov 3, 2021 4:06 PM
是舒壓的一個好方法！
我好像也該養成散步習慣了
慢慢養成習慣不急～
⁹₉九捌₈⁸
@Ninenine99
Wed, Nov 3, 2021 4:07 PM
我也……疫情後再也沒去健身房運動…然後在家根本沒有毅力去運動，已經體重直線上升到了穿衣有感的地步了
剎舞🐙海洋姬
@yywu0831
Wed, Nov 3, 2021 4:10 PM
疫情以後我健身房也停了快半年到現在OTZ
紀雪做手工
@Jou80318
Wed, Nov 3, 2021 4:19 PM
我醫生也建議我可以多運動但我很難有勇氣踏入健身房
- 被作業追趕的天 -
@reiha
Wed, Nov 3, 2021 5:47 PM
紀雪做手工 : 對我醫生也是建議我運動TwT
剎舞🐙海洋姬 : mappemonoe⭕️ : 我還在職助理的時候每天工作13小時根本沒空也沒力氣，剛離職時還想說耶比可以來運動了！然後就疫情了🥲
丸子星球🎏 : 真的是舒壓的好方法，散步也很好~
⁹₉九捌₈⁸ : 哈哈我反而體重沒什麼增加，但是有感體力很差然後身形整個散掉（體重大概都長到團長身上了（ㄍ
mappemonoe⭕️
@mappemonoe
Wed, Nov 3, 2021 7:56 PM
不過我覺得有運動精神(精力)真的會比較好, 一開始可以做一些比較沒那麼激烈的免得把自己嚇跑 等身體適應之後再慢慢加強
- 被作業追趕的天 -
@reiha
Wed, Nov 3, 2021 8:12 PM
Wed, Nov 3, 2021 8:35 PM
mappemonoe⭕️ : 對啊，打算一開始就先騎騎腳踏車跑跑步之類的
㊣純愛系搞笑藝人/A.
@Anthrazit
Wed, Nov 3, 2021 8:33 PM
Wed, Nov 3, 2021 8:33 PM
- 被作業追趕的天 - : 肌肉不會背叛你！
莎➻6107
@sisisa741
說
Wed, Nov 3, 2021 11:47 PM
佩服⋯我下了班後什麼都不想做⋯⋯
梶川烈蝸居中
@crucifix01
Thu, Nov 4, 2021 12:27 AM
讚 運動是個很讚的轉移注意力跟維持健康ㄉ選擇！！樓上說的沒錯，肌肉不會背叛你
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