真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:41 AM
Sun, Nov 28, 2021 3:07 PM
2
中文不好
11/24由私噗轉為公開，因為最後有ㄗㄕ宣言所以請會介意的人消音，另外也很抱歉讓這噗污染到我重要的朋友們的眼睛
因為果果帳號不見所以補充的讀噗備份
p/omgk7t
（以下開始為原噗首）
果果你好，你還記得之前的猴子和今天的蝙蝠嗎？
那都是我
今天一直在想要不要私噗你，但是下午的時候你好像很激動，所以我等到現在你看起來好像比較冷靜了才發訊息給你
關於你想克制自己的事情我有在奶茶的公開噗看到了，如果你害怕自己克制不住的話，我也可以從旁協助你，但要付出努力的還是你自己，好嗎？
如果你願意跟我聊聊的話可以回覆我，我們再來討論看看今後我們怎麼互動比較恰當(´・ω・｀)
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 11:43 AM
蝙蝠（猴子）！！我我很感激你願意私噗我，我下班了，剛剛跟母親談過對話才讓他決定不提告那些人，因為我真的自殺過太多次了，他可能覺得用訴訟是很好的管道，可以的話我希望蝙蝠你可以幫我一件事情嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 11:45 AM
就是可以的話每天有空到這個噗，TAG我一下，告訴我：「不要去看偷偷說，事情會好起來的。」你有看到我的道歉文章嗎？我是真的很努力地在用自己的方式道歉，我不知道做得好不好可不可以，但我真的很努力了，可是我這一年的嘗試都一直失敗，我知道有人在探討我，我就會忍不住想去看偷偷說，看了之後又會控制不了情緒。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 11:46 AM
我希望身邊的人能帶我離開偷偷說，我想變好，真的，從不說謊開始。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 11:48 AM
但沒有人可以協助我，我的好友們都會告訴我偷偷說內容，甚至是貼文給我讓我看，他們沒有辦法幫我脫離偷偷說，所以我希望如果可以的話你能幫我嗎？提醒我一下鼓勵我一下，然後有更好的辦法可以告訴我如何遠離偷偷說，讓我變得更好的果果。
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:51 AM
時王是天菜✵果離.
: 等等喔，我們一件一件慢慢來
我先跟你解釋一下我的身份，我是有在追串的人，這點你應該知道，我會盡量對你溫柔不刺激你，但你也要答應我如果我溫柔的講你就要聽進去喔～
關於提醒，最近年末工作有點忙，但如果我抽得出時間我會上來提醒你，但果果也要努力喔！
另外，如果真的不小心忍不住偷看了偷偷說，覺得很生氣很生氣怎麼辦呢？
→答應我，先來這邊把生氣的地方、為什麼生氣全部講出來，不要到公開的地方講
這一點能不能辦到呢？
雖然我可能沒辦法很好的安撫你，但全部講出來之後可以幫助你冷靜，所以不要急著出去和人吵架，等你冷靜下來我再把我的想法拿出來跟你討論，好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:55 AM
另外我們約定，互相不打斷對方說話好嗎？
我們約定一個喜歡的表符，如果話全部講完可以換對方說話了，就把表符貼在留言的最後面，告訴對方「可以換你講話了」好嗎？
因為我發現你一次如果處理太多訊息，可能會造成混亂，而你現在需要面對的事情是需要冷靜的思考的
我們互相不打斷對方講話，這樣你也可以有時間思考我講的話，對嗎？
我的話選這個表符
，看到我貼這個表符表示可以換你發言喔(ㆁωㆁ*)
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:57 AM
我有看到你的道歉文，我也有看到很多人說你這次的道歉文寫的比想像中好很多，這點有進步喔～
接下來只要忍住不看偷偷說，不要主動和人吵架，果果就可以變得更好了，所以和蝙蝠一起努力好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 12:01 PM
我願意相信你真的想要改進，但是沒有好的方法
所以我會盡力協助你，那你也要努力的完成答應蝙蝠的事情喔！
記住，如果覺得很生氣很生氣，就先不要公開發文也不要公開說話，把生氣的原因和發生什麼事打在這裡，我會等你冷靜下來後和你討論怎麼做比較好，好嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:20 PM
OK，我答應你不打斷你說話，但我想已盡量不看偷偷說來制止自己，不然我一定又會當油罐車，我真的很難控制住自己，謝謝你看了我的道歉文，也感謝你給我的肯定這讓我舒服多了，我已經跟家人說開不會告人，也很抱歉我剛剛失言了。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:22 PM
我剛剛跟蛋說可以用鬧鐘提醒自己，（因為我真正的朋友都會吸取我去看偷偷說）我覺得這個方式很好，我會設定鬧鐘每個時段提醒自己不要看偷偷說，然後我也答應我遇到不好的事情會來和蝙蝠先討論，說好了不說謊對嗎？這當作一個答應的開端，不會擅自發憤怒會攻擊人的偷偷說，還有不主動跟別人吵架。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:24 PM
蝙蝠還有什麼辦法可以協助我的嗎？或是給我意見？我都願意聽，我想變得更好，那我選這個表符好了
←就是可愛的硬幣
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 12:32 PM
時王是天菜✵果離.
: 好，約定好不說謊喔
就算一開始不小心違約，也要馬上跟我說，不要怕被罵喔
我又另外思考了一下還有什麼需要提醒你的，大概就是以後要練習，發現自己如果心情很不好就先不要到大家能看到的地方發言
果果應該也有發現，自己在很生氣或很焦慮等負面情緒出來的時候，說話的方式就會變得很衝，講出來的話也容易傷害別人對不對？
以後要學著發現自己狀況不太好的時候，要克制自己不要在大家看的到的地方說話
看看是想要私下跟朋友抱怨或是要做一些能讓你開心的事情也好，但是不要主動和別人吵架～
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 12:37 PM
另外，關於你的道歉文
需要更改的地方蛋旅人有跟你說了，所以我就不重複講，但還是希望你能補充一下，和之前在你很生氣的時候被你說的話傷到的人道歉(´･ω･`)
另外關於公開的部分，你願不願意把道歉文的連結放在名字下面個人檔案/自我介紹的欄位呢？
這樣子就不用擔心鎖河道以後看不到道歉文的部分，也可以履行果果和家人的約定了，對不對？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 12:45 PM
重新構築自己在別人心中的形象和信任是一件很漫長的旅程，中途你可能會覺得孤單寂寞，也可能會很著急覺得為什麼都沒有進展
但是果果你一定要撐下去，往變成更好的果果這個目標邁進好嗎？
上次你答應我不來偷偷說之後有超過一星期沒有發言，我覺得這樣很棒
這次我們先把目標訂成一個月好嗎？
先撐過一個月，然後再慢慢延長目標時間
半年、一年……甚至更久
慢慢的果果就可以習慣先冷靜再發言
然後果果就會慢慢發現，大家有看到你的改變，也慢慢願意重新相信你了
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:53 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 是的，我很容易被情緒帶動（雖然病因不能表態全部但我有躁鬱症）我答應你以後會先跟蝙蝠討論之後，在往其他地方說，或是鎖自己私噗自己看到發洩，然後道歉文我會增加48小時朋友跟對其他旅人不友善的地方補充道歉，可是可能要等我一段時間，因為我需要深思熟慮才能思考寫下一段話，就像這次我也是花了很多時間才寫出我滿意的道歉文。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:55 PM
另外貼在自我介紹的話我擔心這樣以後我就委託不到委託了，其實我還是很喜歡委託老師們的作品，只是這次真的讓我受傷了而已，這部分我會思考一下，沒問題的話我會貼上去然後作公告（在道歉文那欄位），我真的覺得很寂寞，我的朋友都不願意幫我說話都只說只幫我檢舉，要我不要看又貼偷偷說過來吸引我，我甚至不知道他們能否稱作朋友，我很孤單也很寂寞害怕。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 12:57 PM
我答應你，我會設置每日鬧鐘提醒自己，但如果可以的話也希望偶爾蝙蝠有空的話可以提醒我一下，讓我知道看偷偷說就是不對的，有人提醒我覺得會更好（我那群爛朋友就算了他們不會幫我）我也會逐漸冷靜之後再發言，深思熟慮後，謝謝蝙蝠給的意見，我都有看進去
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:09 PM
時王是天菜✵果離.
: 好沒關係，道歉可以慢慢想，這次的道歉你有深思熟慮過，所以有看出你的進步
你可以先在道歉文的留言處補充
「自己知道還有很多人沒收到道歉，之後整理完會再補上，很抱歉自己沒有一次全部道歉完，也對自己之前過多的失言感到慚愧」
之後旅人怎麼說都可以不需要理他們，果果只要知道蛋和蝙蝠很認真的想要幫你就好，其他的旅人他們需要時間去發現果果慢慢的在變好
如果是擔心自己以後委託不方便的話
你想想，這次拒絕你的繪師是不是因為你還有很多爭議沒處理完，所以不太敢接你的委託呢？
貼在自我介紹的話可以讓繪師知道，你很認真的知錯了，現在正在反省中
可能一開始也還是會有繪師有疑慮，但他們之後就會發現果果反省而且改進了，慢慢的他們才會敢接你的委託，不是嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:14 PM
Wed, Nov 3, 2021 1:14 PM
一開始能委到的繪師會變少沒錯，所以我之前也說了這是漫長而且寂寞的旅程
但是如果你在反省大家都知道，而且很負責任的貼在自我介紹，讓更多人能知道果果在反省，再加上他們後來也看到果果變好了，那願意理解你、相信你的人也會越來越多，大家會開始覺得應該要給果果一個機會，那你能委到的繪師又會重新變多了！
在那之後，你只要小心不要再犯一樣的錯，那就會有更多繪師知道「果果改進了、果果變好了，可以接他的委託了」
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:19 PM
躁鬱症呀……那跟我一樣呢(´・ω・｀)
克服疾病的路很漫長，但是你相信嗎？我是在得到躁鬱症之後才開始慢慢學會怎麼和自己相處的
我相信果果總有一天也能學會怎麼和自己相處、克制自己的情緒、讓自己變得更好！
但在那之前，千萬別忘記「
不要衝動
」
一發現自己生氣就要馬上轉移注意力，如果氣不過就私下來和蝙蝠抱怨，千萬不要直接和別人吵起來
記住！
太生氣而一直吵架的人就輸了
！
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:23 PM
我自己也設了鬧鐘，告訴自己有空的話可以來提醒果果要冷靜、不看偷偷說
果果也要加油喔！
記住！不開心就去做別的事，看喜歡的作品也好、聽聽歌也好，或是想運動也不錯
我有時候很生氣，我就會放下手機起來到處動一動，讓自己覺得累了，就不想生氣了
果果也可以試著找找適合自己的方法喔
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 1:37 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 其實也不是擔心自己委託不方便，如果真的因此不願意讓我委託的人，我也無所謂，畢竟繪師很多真的不用擔心會找不到委託對象，但我會慢慢進步，可能速度不快但會慢慢的，
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 1:38 PM
我知道當然知道先生氣的人就輸了，但我就是克制不了自己不去回那些偷偷說，他們把我罵得很難聽，有些甚至在扭曲事實，我也嘗試過讓自己做快樂的事情，但說難聽一點知道有人在探討我的時候我真的很難讓自己快樂起來
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:46 PM
時王是天菜✵果離.
: 果果，你現在是不是又開始不開心了？你在蛋那邊的回覆看起來有點不冷靜了喔？
說好了在公開場合說話要先讓自己冷靜再講話對不對？
我如果看到你不冷靜，而你自己好像沒發現的話會提醒你
因為我自己也很容易沒發現自己的情緒
那你可不可以答應我，如果看到我提醒你「先讓自己冷靜一下再回喔～」的時候
先跟對方說「抱歉，剛剛情緒不太穩定所以說話有點衝，我先去冷靜一下，等冷靜下來會好好的跟你溝通」好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:49 PM
知道你會克制不了自己，所以我不是說了你可以來這裡抱怨給蝙蝠聽嗎？
雖然蝙蝠可能沒辦法很好的安慰你，但是我們可以一起冷靜，再想想怎麼做比較好，對嗎？
說好了不說謊喔，你要很誠實的跟蝙蝠說，蝙蝠才能幫助你呀～
蝙蝠也可以答應你，你說了實話蝙蝠也不會對你生氣，就算之前不小心說謊了，也要跟蝙蝠說實話好嗎？
蝙蝠可以答應你不跟其他人說，但我們要一起找到解決這個狀況的辦法，好不好？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 1:52 PM
時王是天菜✵果離.
: 抱歉又多留一次言，但是果果看我，你現在真的看起來很不冷靜，先來蝙蝠這裡我們深呼吸冷靜一下再回蛋好嗎？
不然我們就沒辦法讓大家知道果果很努力的在試著 要進步了
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 2:29 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我覺得蛋完全沒有替我想，我沒有朋友，我真的沒有，他是想逼我什麼？還跟我說少了一個朋友很好？這算什麼？他知道我有多難過嗎？不能去參加舞會的我又少了朋友的我難道要開心的起舞嗎？這些到底算什麼？怎麼可以這麼過份？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 2:34 PM
時王是天菜✵果離.
: 來果果我們冷靜一下，釐清一下問題
第一點、你剛剛跟蛋說話的時候有沒有發現自己不開心？（回答
有
或
沒有
）
第二點、果果你記不記得你前面答應我，發現不開心就先不要在公開的地方說話？（回答
記得
或
不記得
）
第三點、你記不記得跟蛋說話的地方是公開的？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 2:35 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 第一點，有。
第二點，記得。
第三點，我現在才想起來啊可惡
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 2:37 PM
好吧算了，反正蛋覺得A子甚至沒有問題，我覺得我也不需要跟他談下去了，我也累了，我知道他想幫我，但他似乎不是以客觀的角度去看待，他沒想過如果事情發生在自己身上是怎麼樣的，這點我很難過
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 2:39 PM
Wed, Nov 3, 2021 2:39 PM
時王是天菜✵果離.
: 好，現在才想起來沒關係
那麼按照你之前答應蝙蝠的事情，你現在應該/可以怎麼做會比較好？
（蛋的問題等我們現在的對話告一個段落我再跟你討論）
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 2:44 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我現在冷靜回覆了，我剛剛就是跑去冷靜
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 2:50 PM
時王是天菜✵果離.
: 等等我們重新定義一下冷靜好嗎？
我看你的語氣還是有點衝，看起來會比較像是還在生氣喔
你要不要先跟蛋說
「抱歉剛剛情緒不太穩定所以講話很衝，可以讓我冷靜一下嗎？我需要時間消化你說的內容」
（↑這樣看起來比較像是在反省，在別人眼裡可以幫果果加分喔）
然後就先不要回蛋，我們來這裡討論一下你和蛋之間的問題好不好
不然果果現在可能又再被扣分，會離變成更好的果果的目標越來越遠喔
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 2:52 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 咦我覺得我蠻冷靜的？好的我複製過去了，抱歉讓蝙蝠替我想這些事情
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 2:54 PM
時王是天菜✵果離.
: 沒事沒事，但是下次再說這個的時候如果不想說「抱歉」的話，可以改說「不好意思」，看起來會委婉一點，加分也可以加的比較多喔！
能夠理解我的意思嗎？可以的話我們再來討論和蛋之間的問題
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:00 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 理解，謝謝蝙蝠，那我們開始吧，麻煩您了
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:05 PM
時王是天菜✵果離.
: 好的，那首先我想問你
1、你能夠分辨蛋的發言哪裡讓你不開心了嗎？
（回答能不能）
2、承1，能分辨的話，可以說說看是哪個部分讓你不開心嗎？（詳答）
3、知道自己看到這些話為什麼會不開心嗎？
（回答知不知道）
4、承3，知道的話，說說看為什麼自己不喜歡這些話？（詳答）
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:08 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 第一，可以。
第二跟第三，他覺得A子小姐的行為沒有問題、他看清我的朋友跟我絕交是好事情，我覺得兩者都很過份
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:16 PM
Wed, Nov 3, 2021 3:17 PM
時王是天菜✵果離.
: 好，先說說朋友絕交的問題
我可以理解果果真的很想要朋友，我也知道這段時間因為爭議一直沒有解決的關係，所以你會很孤單
已經結束的關係也許沒辦法挽回
而我也只能和你說，你朋友因為「不能一起去舞會」的問題跟你絕交有點令人難過
而因為朋友沒辦法理解果果當初決定不去舞會的原因，所以蛋覺得這個朋友也許不夠義氣，不是個很好的朋友，但也許蛋表達的方式不那麼委婉，讓你覺得很受傷
到目前為止能夠明白我說的意思嗎？
不用太急著回答我，因為這裡的理解是需要你真的放在心裡想過一遍，真的覺得「對，事情好像是這樣沒錯」才能繼續的
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:24 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 是的我可以理解蛋這樣說的理由，但我們真的很期待這個舞會，他覺得我可以只跟他玩不要在意其他人，而我卻選擇退出讓他自己一個，其實我非常難過覺得也拋棄他了，這方面兩者都有問題，當然蛋也有他的道理，可是我沒有朋友，他是少數讓我覺得可以說話的朋友，失去他我非常難過
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:29 PM
時王是天菜✵果離.
: 好，我理解你的難過
第一、所以你和前朋友的事情是不是兩個人都有一些委屈，所以嚴格來講兩邊都有錯誤，但也沒辦法說誰的做法一定是不對的？
第二、「我可以理解蛋這樣說的理由」這句話是不是代表，其實你也知道蛋其實是在幫你說話，只是說起來很不委婉、而且沒考慮到你的難過，所以才讓你那麼受傷，對嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:33 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 第一，是的。
第二，我覺得蛋搞不清楚狀況直接說出「這種朋友分的好」完全否決了我跟朋友之間的友誼，還有是的，他完全沒考慮過我的難過跟受傷
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:38 PM
時王是天菜✵果離.
: 好的
那麼藉由第一點，我們是不是已經理解到
「有些事情可能大家都有做的不好的地方，但很難說出誰對誰錯」
而第二點，因為蛋說話沒有那麼委婉，所以讓你難過了，從這邊我們是不是就知道
「講話委婉一點可以避免傷害到本來沒有打算傷害的人」
我相信蛋一定不是故意想讓你難過的，我也相信你能明白他不是故意的，因為他如果想傷害你，就不會說那麼多來試著幫助你了，對嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:40 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 第一，是的，我理解到講話必須委婉或許是比較好的選擇。
第二，我知道蛋是真心想幫助我，但他沒有站在我的立場幫我想，畢竟我也誠實的跟他說，我也沒有朋友了這件事情。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 3:41 PM
但我想A子小姐的事情他欠我一個道歉，雖然我不會去這樣要求他，我只會自己生悶氣
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:52 PM
時王是天菜✵果離.
: 好的，那麼首先你是不是就可以理解我前面跟你說過，講話委婉一點會比較加分的問題呢？
（這邊說過的）
再來，既然你說了A子小姐，我們接下來討論A子的問題
果果，如果你有一個討厭的人，你會不會希望他不要和你喜歡的人當朋友呢？
A子小姐也許就是這種人
但是我們剛剛也知道了「有些事情兩邊都有做得不好的地方，但我們沒辦法很肯定誰一定是錯的」對嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 3:56 PM
關於這件事，果果是不是也知道那段時間是自己有風波還沒解決的時候呢？
果果想交朋友的心情是很正常的，但是果果做得不好的地方是「沒有先把自己之前的爭議處理完」，能夠明白嗎？
而A子小姐不希望喜歡的人和自己討厭的人交朋友，這個心情是很正常的，但他做的不好的地方是，他把事情化成實際行動了
那麼這樣看下來，你們是不是都有正常的地方，也都有做的不好的地方呢？
所以我想說，這件事我也很難告訴你誰一定是錯的
而我想蛋應該也是這麼想
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 4:00 PM
我們剛剛也談到了，
因為大家都有做的不好的地方，所以我們很難判斷誰對誰錯
但果果現在正在反省，而且要改變了不是嗎？
只要果果把做的不好的地方改正了，變成更好的果果了，那麼當這件事再發生的時候，是不是就只剩下對方有錯了呢？
所以，不要擔心A子小姐的事情再次發生，好嗎？
你現在不就正為了改正自己之前的錯誤而努力嗎？
等果果把自己的錯誤都改正讓大家看到更好的果果了，就不會再有A子小姐那樣的人出現了
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 4:01 PM
所以不要太擔心，蝙蝠現在正在陪你努力，好嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 4:08 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 可是，A子小姐並不是因為他的朋友才這樣做，是想報復我，他觀察了所有我噗浪留言底下的新人，一個一個去密，A子根本不認識他們，他只是想要我再也交不到朋友。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 4:11 PM
而且旅人也說我沒有交新朋友的權利，因此到現在我還是不敢到別人徵友噗底下留言，我很害怕，非常害怕事情又重演，我一直告訴自己要堅強，可是瓜民他們一直把我打敗，他們讓我覺得我真的站不起來了，我真的很用心寫那份道歉文，也用盡力量表示我真的很抱歉，可是我也是普通人我也會累，面對一堆針對難道我不該保護自己嗎？沒人保護我愛護我啊
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 4:16 PM
時王是天菜✵果離.
:
好，那A子可能是個報復心很強的人
我們有時候也會有這種狀況對嗎？討厭一個人的時候會希望他過得不好，我曾經有過這種想法，我相信果果、甚至是大多數人也想過這種事
討厭人的想法很正常，但A子做的不好的地方是他真的實踐了內心的想法
而當時因為果果也真的有爭議沒處理完，所以我很難告訴你
「誰是對的」
換成這樣解釋，果果會不會比較能夠接受呢？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 4:22 PM
另外，關於交新朋友的部分
還記得我最開始告訴你的，「重新構築自己在別人心中的形象和信任是一件很漫長的旅程」嗎？
現在果果就是在經歷這段旅程喔！
我也說了，在旅程途中你可能會覺得很孤單很寂寞、也會著急事情的進展很慢這件事
但是只要你慢慢改進，在真的成為更好的果果之後，事情就不會重演了
現在會焦慮很正常，因為你還在最困難的那段過渡期，但你真的需要給其他人一點時間，因為果果之前的錯有點太多了，他們沒辦法馬上相信你
所以我正在教你該怎麼讓自己看起來很有反省的誠意，對不對？
你表現的越有誠意，他們就越願意重新相信你
在這之前我們也約好了不看偷偷說不是嗎？
這也是一種保護自己的方式喔！
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 4:27 PM
你之前保護自己的方式比較像是武裝自己，然後出去和別人鬥爭
不是說你不能保護自己，而是這個方法的確不是很適合拿來表現「現在正在反省，我會努力改進」的樣子
所以現在開始你需要換一個保護自己的方法，不看偷偷說、不和人吵架，讓事情平息
這樣大家才能早點相信你，你也才能早點交到新朋友
到目前為止，能夠明白我說的話嗎？
另外很抱歉我明天需要早起上班，所以現在需要先去睡了，待會沒辦法馬上回你
請你等我，也請答應我乖乖不看偷偷說、不和人吵架、表現出自己很努力保持冷靜的樣子，好嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 4:50 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 不，對不起我還是無法接受他對我做的一切，有些人甚至再跟我交好之前就被告知，理所當然會被嚇到跑走是正常的，這讓我很氣憤甚至終生無法原諒他，我講個難聽一點的，有些瓜主根本不在乎自己是否怎樣，甚至連道歉都沒有，但他們會畫畫所以根本不在意，我的弱勢就是我不會畫畫，這讓我覺得很不公平，瓜民只會欺負我們這種弱小，像是奈奈丸那種大咖連道歉都沒有風波一下子就過去也無所謂，而我卻在這裡進行著努力，我充實的感受到上帝的不公平。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 3, 2021 4:53 PM
我能明白，但我覺得我交不到新朋友了，或許也無所謂，我自己一個也是挺好的，我就在噗浪裡面買東西看自己喜歡的事物也好，我沒有朋友本來就是事實，大家說的沒錯，我沒有真心對我好的朋友，他們遇到事情就是捨棄我，可是我卻對他們付出真心，我想沒有一個人願意這樣下去了，因此就像不結婚一樣，我頂多就是沒朋友罷了，謝謝蝙蝠，早點休息
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:46 PM
時王是天菜✵果離.
: 等等，我們好像有一點誤會
我當然能夠理解為什麼你不想原諒A子
但是我前面說的「這樣果果會不會比較能夠接受呢？」是希望果果可以理解，在這件事上我們這些人很難說「誰是對的」
所以當蛋說果果在這件事上有錯的時候，不代表A子一定是對的
而且想想當初的事件，你的新朋友不是有問你發生了什麼事嗎？
如果果果當初沒有生氣的和那麼多人吵架，而是早點像現在一樣反省改進，然後學會先讓自己冷靜再說話，那我覺得那時的新朋友也會選擇相信你
這樣說，果果能理解嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 3, 2021 11:51 PM
然後偷偷告訴你，那些道歉都沒有風波就過去的人，大部分不是因為「他做什麼很厲害」，而是他選擇完全不回應瓜民，選擇裝死裝到底
最後大家沒東西可以燒了就散場了
果果如果希望有一樣的結果，那可以就像我和你約好的「不要看偷偷說、心情不好的時候不要在公開場合發言」
這樣瓜民沒東西可以燒，他們就也只能散場嘍
他們散場之後，那些願意相信果果可以改進的人才能更清楚的看到果果很努力的在反省喔！
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 12:01 AM
如果你希望可以知道「做什麼看起來會更像在反省、讓瓜民沒東西燒呢」那我也可以教你
可是果果也要認真學喔(´・ω・｀)
像是在蛋那邊的公開回覆，可以選擇先不要說「自己的心情」
果果的心情呢，比較適合私底下找比較親近的人（例如：媽媽）討論喔
如果你不認同對方的發言，可以只說「好的，請給我時間消化、思考一下你說的話」這樣就好嘍
千萬不要急著反駁，相信果果也知道蛋想幫助你，只是你不喜歡他說話的方式，對嗎？
這種時候要表現出「好的，我接受你的意見」的樣子，大家就能很明顯的看到果果正在試著改進嘍
「很努力的試著要改進」這件事，說出來了就不靈了，要用實際的行動去表現
這樣果果知道自己怎麼做看起來會比較加分了嗎？
蝙蝠很期待果果學會之後，讓大家都看到果果的改變喔！
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 12:03 AM
如果還想知道更多時候該怎麼表現，我之後也會慢慢的教你(ㆁωㆁ*)
現在蝙蝠是在上班搭車的空檔回覆你的，待會開始上班之後會沒辦法很即時的回覆你，果果要耐心等我喔！
記得！今天也不要去看偷偷說，約好了喔！
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 4:07 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 其實不只一位被A子騷擾，據我所知起碼有7位吧？最後都是不歡而散，我也是覺得沒關系，畢竟朋友不能強求，我理解，當然是可以理解，可是他們很多人都是第一時間選擇相信然後封鎖我，我看很開了
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 4:09 AM
也不是不喜歡蛋的說話方式，而且蛋看的都太不全面，他站在著是旁邊者的立場，當然會說的比較輕鬆一點，我看到那些文字的時候心情真的糟糕到不行，更何況我還有憂鬱症讓我的病情更是嚴重到一個極點，因此真的，我覺得最好的辦法就是不去看，只要我這次能忍著，說不定我就能過正常生活了？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 4:12 AM
Thu, Nov 4, 2021 4:12 AM
了解！！！！我會盡量不出現也不在公開場合，讓瓜民沒東西燒之後做個更好的果果，我不想讓花這麼多時間在我身上的蝙蝠受傷了，因此我會加油！！！沒關係，我也是上班到現在才有空回覆，蝙蝠下班的時候回我也可以的，我現在情緒穩定多了，睡一覺起來有比較有精神，雖然今天很忙但沒有不快樂，約好了不去看偷偷說！！！
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 6:41 AM
不好意思蝙蝠我多留了一個言，我想請問我在蛋那邊的言論是可以的嗎？我也是真心感謝他，雖然我們的立場比較不一樣，但我知道他是真心想幫助我，可是我不知道自己表現的好不好
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 9:17 AM
Thu, Nov 4, 2021 9:21 AM
時王是天菜✵果離.
: 果果，蝙蝠再給你幾個建議
你可能會不喜歡這麼做，但是這樣做對果果來說會最適合
第一、不管「你覺得」如何，如果對方說的話
你不認同，就不要回
真的要回的話，講越少越好
最好可以只和對方說「你的建議我收到了，我會好好消化之後再行動」
第二、不要試著和對方解釋你的觀點，果果很容易陷在「他為什麼不來理解我」的情緒裡
但是人和人之間本來就很難互相理解，加上果果還在反省中，講出來的話說服力很容易不夠
果果要先做出「我在反省，給我的建議我都有聽，我正在改變」的行為，大家比較容易原諒你
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 9:20 AM
因為果果才剛開始邁出改變的第一步，現在就要大家站在果果的立場想，有點太快了
所以答應蝙蝠好嗎？
看到不認同、不喜歡的言論或意見，忍住不要發表自己的看法（真的很想說自己的看法的話，來跟蝙蝠說就好）
反省中的果果比較適合先「謝謝對方的意見」，再跟對方說「我會努力理解你說的話，然後在自己身上做出改變」
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 9:22 AM
Thu, Nov 4, 2021 9:31 AM
不過今天對蛋說的話有比較溫和也比較委婉，昨天聽完蝙蝠的建議之後，有努力改善，這點有進步我覺得很好
編輯一個新建議，不要大量的使用逗號，
過多的逗號會讓語氣看起來急促不委婉
多斷句、多分行
，讓你的留言看起來比較穩定、緩慢，也可以增加委婉溫和的感覺喔
讓我們一天比一天更進步吧
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 9:27 AM
Thu, Nov 4, 2021 9:27 AM
多補充一點，我看到你對蛋的回覆還大量糾結在「瓜民會騷擾你」的部分
嘿果果，相信我，這次改進如果大家都有看到，那之後一直盯著你的人就會越來越少
甚至如果你乖乖一年內都沒有再做錯事的話，等到一年後你再想交新朋友的時候，A子那樣的人講的話就沒有說服力了（說不定甚至連出現都不會出現）
相信蝙蝠，一起努力好嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 10:47 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 救命意思是我表現的不好嗎？雖然我前面是比較激動一點，但我感覺是很好好跟他說的，當然我懂在公共場合我知道話越少越好，知道了我會把蝙蝠的話銘記在心，我也有表現得我在檢討跟感謝他。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 10:51 AM
了解，嗚嗚嗚蝙蝠真的好溫柔我真的今天完全沒看偷偷說，也沒有想去打開的慾望（或者是說害怕看，反正不看怎樣都好），我知道了，我會乖很久讓大家都忘記我是誰，然後就不會有那樣的人出現了，不過我還是很感謝蛋，他交會我戒掉偷偷說的看法，玩遊戲啦跟追劇什麼的我感覺他真的有在認真聽我說，你們兩位我都很感激，謝謝蝙蝠抽出時間，記得要吃飯哦
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 11:33 AM
時王是天菜✵果離.
: 嗯，也不是表現的好不好的問題
雖然有比昨天的果果進步，但還有更加進步的空間，我們一步一步來，每天都比昨天更進步就好了
在和蛋的對話中你說了太多自己的想法了，反省中的時候自己的想法不要說太多/甚至是都不要說，看起來會比較恰當～
自己的想法這種事，留起來和更親近的人說會更好
暫時找不到人說的話，也可以打在這裡和蝙蝠說～
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 11:42 AM
Thu, Nov 4, 2021 12:03 PM
好，都沒看偷偷說我覺得很棒，繼續維持下去果果一定會變得更好
另外，在反省期間可以多說「謝謝」，少說「我覺得」這樣看起來進步會很大喔～
像你在這邊說的謝謝我就覺得很棒，對於幫助你的人適當的表現出一些關心（例如你對我說了記得吃飯/早點休息），再搭配上一些感謝的話看起來也很有努力反省改進中的感覺喔～
但是不能說太多，對一個人一天大約一兩次就夠了，這種話也是說多了就不靈
剩下的時間就用我教你的「謝謝你的意見，我會好好思考」、「好的，我會花時間消化你的建言」類似這樣的話來和對方表達「果果有在聽、果果正在努力」的感覺就好嘍
記得，一發現自己心情不太好，就要馬上停止回覆然後來找蝙蝠冷靜喔
蝙蝠多帶著你做幾次，以後果果就能學會怎麼應對會讓人對你印象比較好嘍
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 2:45 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 好一步一步來，可能我還是沒有掌握好，原來是這樣嗎？因為我想說蛋是想要幫我解決，因此我就說出自己的思想，也比較不那麼嚴重的那種，可是這樣依然會被別人閒話家常對嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 2:48 PM
對的我也盡量在改掉「我覺得」這個口號，只是在說出自己想法的時候還是會不由自主，謝謝跟關懷是因為我真的很感謝蝙蝠還有擔心你是不是為了我忘記吃飯什麼的，你們願意花費時間在我身上真的讓我很感激，像是收到上天的禮物一樣，讓我知道有人還在關懷我在乎我。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Thu, Nov 4, 2021 2:50 PM
我也會漸漸消化蝙蝠給我的建議，不過還是少在大眾地點出現比較好，我覺得目前的情況還是先暫時冷靜不要太輕舉妄動，好的我答應你，如果有人跟我說了什麼暫時先不要去跟他吵架，而是來這裡和蝙蝠討論，這樣一點一滴學會如何處理
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Thu, Nov 4, 2021 4:11 PM
時王是天菜✵果離.
: 嗯，因為果果的想法可能還是和大多數希望果果能改變的人的期望有差距🤔
這點我也知道要讓你馬上轉變想法是比較困難的，而你要讓人改變對自己的看法也是很困難的
這種時候避開類似的想法衝突也是一種保護自己的方式
以後如果不知道自己說什麼比較適合的話，就縮短講話的長度，只講一句話犯的錯一定比講了一大串來得少很多(´・ω・｀)
我看到你開始學著冷靜不吵架我也覺得很欣慰，因為果果真的有在學習有在進步
也希望你慢慢學會處理之後，能夠放心的去交更多更好的朋友
晚安，希望我們明天工作都能順利
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 3:19 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 那我可以請問蝙蝠大家想要成為的果果是什麼樣子嗎？我想成為道歉信上說的誠實並且不再犯錯的果果，就算犯錯了也會勇敢承擔的果果，不知道這樣跟大家想像的落差是？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 3:22 AM
有我現在有聽取日本老師的意見，太衝擊的時候都會先去打個遊戲，遊戲打完之後冷靜下來一點再繼續回應，我有時候並不是太衝動，是在瓜串中瓜民像是一個個逼我說出答案的時候我就會很恐慌，然後我又不知道瓜民想要的到底是什麼。
謝謝蝙蝠的讚賞我好開心！！！快要到午餐時間了，要好好吃飯睡個午覺哦
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 5:21 AM
時王是天菜✵果離.
: 嗯，一方面可能是因為果果還在努力中，所以大家還看不清楚果果做了什麼改變
另一方面應該是大家希望果果在認錯改進的時候，能夠先撇除「自己的心情」，因為這個世界對犯錯的人很嚴格，大家在監督的時候是不會去照顧犯錯的人的心情的
所以我之前才會先教你，在回覆蛋的過程中先不要講自己的心情、自己的看法，就算自己不認同也只說「謝謝你的建議，我會認真思考」就好
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 5:34 AM
Fri, Nov 5, 2021 5:35 AM
你會恐慌也正常，因為我觀察過後發現果果沒辦法一次消化太多人的言論（這也是我決定私訊你的原因
所以按照我教過你的，發現自己心情不好（無論是生氣、難過、焦慮……）就停下來，離開會讓你感到壓力的環境
畢竟有時候裝死裝到底也是一種保護自己的方法
今天也不看偷偷說，努力離開讓自己焦慮的環境喔
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 12:23 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 嗯我承認我還在努力，但其實我還有一個疑惑就是，我在這「努力」之中「我應該做些什麼呢？」，比如說發文之類的我覺得又有點太奇怪，顯得好像是在強調一樣，所以我不太清楚我應該做些什麼來表達我正在努力中。
至於監督的話我覺得是還好的，其實我打開河道後都會塞選自己該發的內容，不該發的就盡量不要發，也不要起爭執，這樣是最好的，謝謝蝙蝠我知道了，以後就算意見不相同我也不會強求對方知道我的思想，簡單的說出謝謝建議是最好的，理解！
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 12:26 PM
噢對就是，他們說我選擇性回答，其實不是的，就是一次劈哩啪啦上來十幾個問題我也只能回答一個，因此我就被認為是「選擇性回答」這點我也相當困擾。
沒錯，其實我朋友也有對我這樣說過，他就教我裝死裝到底，但我發現的時候已經不能裝死了，畢竟犯錯犯了太多還是要出來慎重道歉才對，我希望這次大家能理解我的決心，不能原諒也無所謂，理解了就好，我也很感謝蝙蝠每天抽時間回我，對不起我有時候晚上要上課所以回復慢了
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 1:06 PM
時王是天菜✵果離.
: 其實你不需要特別去做什麼耶🤔
因為有時候特別去做什麼看起來會像是在表演
最恰當的方式是把「改變的感覺」巧妙的融合在「日常生活裡」
平常只需要正常的、安靜的生活，以後遇到任何讓你充滿負面情緒的事情都能冷靜理性的應對，不要像之前那樣充滿攻擊性/一言不合就吵架、罵人、掛人這樣就可以了
然後如果遇到人告訴你「哪邊做的不好」，可以用「不好意思我沒有注意到，我會馬上更正，謝謝你的提醒」來代替為自己爭論/辯解
（劃重點！這樣超級加分！）
（就算對方語氣不太好也一定要記住不要先生氣）
（一定要先改正！注意，要改正喔！）
目前我想到的重點大概就是這樣，如果還有遇到我沒提到但果果很想知道怎麼應對的情況，可以再提出來讓我們一起想一想怎麼做比較好～
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 1:10 PM
最重要的重點大概就是
「多注意自己日常生活的行為，不要讓以前的壞習慣又跑出來」
這個部分
平常的表現是最適合讓大家看到果果的改變的地方
不要
「特別展示」
而是讓改變
「融入生活」
～
一開始不習慣的時候做起來可能會很累，但等久了、果果習慣這樣做了，它就會成為果果改變的最好證明，也會成為讓果果得到更多朋友的關鍵喔～
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 1:28 PM
Fri, Nov 5, 2021 1:36 PM
另外偷偷提醒一下，關於週日要補上的道歉文，果果一定要檢查還有沒有漏掉需要道歉的人喔！
48小時親友是最主要的部分相信你記得，因為之前在那個部分果果失言的很嚴重，所以有很多人都在等待果果為這個部分反省道歉喔(´・ω・｀)
（小建議：先為自己的失言道歉，再為造成對方的二次傷害道歉，總結再為自己打擾對方的休養道歉）
還有關於HP舞會的部分，果果也要記得為自己過度解讀(有人要持刀傷人的部分)造成的恐慌向大家道歉喔(´・ω・｀)
（小建議：可以先為自己造成的恐慌道歉，再對造成主辦的困擾道歉，最後總結再為自己曾經的行為道歉）
其他還有果果之前生氣的時候說了了很多人的壞話（魚桑、亞子、HIRA/雪貂……等等）
道歉文的大忌是過多的提到自己的心情、或是解釋/辯解自己的行為
蝙蝠能給的提示到這邊，剩下的要靠果果自己了喔
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 1:33 PM
果果還是要以自己的日常生活為重啦，不用太著急的回覆蝙蝠也沒關係
認真上班、認真上課、甚至是認真的把遊戲破關、認真的看完一部喜歡的作品我都覺得很好
這樣也能幫助你遠離網路遠離偷偷說
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 2:00 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 懂了，以不和別人起爭執為起點，就算遇到什麼真的很生氣的事情也先來這裡和蝙蝠討論，不要隨便掛人跟人吵架，什麼事情都冷靜處理是最好的，我有學習到了，感謝蝙蝠耐心教導。
說到這個我剛剛有把已經整理得差不多的道歉文補上去了，還有補上GOOGLE文件供人觀看，這樣鎖噗的時候大家還是可以看到，我想這是我目前想到最好的辦法，這兩件事情我可能沒有寫得很好，只寫出事情過程跟簡單的道歉，如果需要修改我在想辦法修改（感覺好像是提到太多心情了）。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Fri, Nov 5, 2021 2:02 PM
現在生活很忙也好，正常上下班跟打遊戲讓我比較能忘掉痛苦的事情，不過遇到像是蝙蝠這麼溫柔的人我真的很慶幸，是你適時的拉了我一把，我才會更下定決心要改變，正因還有人願意相信這樣的我，我才會更以認真的心情出發
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Fri, Nov 5, 2021 2:12 PM
時王是天菜✵果離.
: 果果也可以趁現在還沒有人注意到的時候盡快把不足的地方做修正，因為果果下的期限是星期日，所以大多數人應該星期日才會去關注(´･ω･`)
不過道歉文是一回事，行為怎麼改變又是另一回事嘍，我會相信果果很努力讓自己看起來更理性更冷靜、不再那麼情緒化，所以果果也一定要好好練習喔～
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sat, Nov 6, 2021 5:05 AM
時王是天菜✵果離.
: 果果加油，我們今天也不看偷偷說
道歉文接下來你有沒有要改都沒關係了，但是行為上一定要遵守不看不聽不吵架的原則喔
答應蝙蝠的事情一定要做到，讓蝙蝠可以繼續相信果果喔
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sat, Nov 6, 2021 5:55 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 蝙蝠，果果的朋告訴我大家不相信我的道歉信，在嘲笑我做作業，是真的嗎？我沒有點他傳給我的圖片進去，但我聽到好心碎，是我做得不好嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sat, Nov 6, 2021 5:56 AM
我已經把偷偷說全部鎖起來了，所以看不到，可是沒提醒到的朋還是會告訴我，我是不是要他們別說了？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sat, Nov 6, 2021 6:09 AM
Sat, Nov 6, 2021 6:21 AM
時王是天菜✵果離.
: 對，先叫他們別說了，因為這樣會讓你很容易忍不住想看(´・ω・｀)
這次補充的道歉可能就和蝙蝠給你的提醒一樣，果果提到太多「自己」了，但道歉文的主角是「別人」，可能因為這次果果太心急，所以寫的不是很好
要不要改我覺得你自己決定就好，因為發出去的道歉有人看到之後再做補救都有點太遲🤔
果果如果想改就按照蝙蝠給的建議改，改完如果不確定合不合適也可以給蝙蝠幫你看看
不過果果這次能不能安全過關最主要還是得看果果有沒有又忍不住跑出來吵架，答應蝙蝠不管其他人怎麼講，這次果果絕對不能再跑出去了喔
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sat, Nov 6, 2021 7:05 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我暫時消音不看群組了，我也覺得我這次寫得不是很好，但我有大略修改一下了，可能還是沒有達到重點，是我的錯。
沒關係我想先暫時不要去給他，不然我怕旅人又會覺得我又偷看偷偷說，其實還是正常的我知道，不管怎麼寫都會有旅人嘴
知道！！！！絕對不去看不去吵架不去回，不管他們就沒事了嗚嗚嗚，雖然還是有點傷心，但答應蝙蝠的我會做到，你不會看到我出現在偷偷說的
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sat, Nov 6, 2021 7:22 AM
時王是天菜✵果離.
: 好，那就先不改，然後都不要理偷偷說怎麼講，果果就認真的過自己的日常生活就好
和蝙蝠說好了喔～
蝙蝠先去忙工作了，之後如果還有什麼想討論的果果再來找蝙蝠說就好
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sat, Nov 6, 2021 7:54 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 好的我知道了，謝謝蝙蝠的擔心
我是不是真的沒救了嗚嗚嗚，拜託旅人不要在打擾我的生活。
星期六蝙蝠還要上班辛苦了！！謝謝你上班之餘還關心我，我沒事的，跟大家的約定我會遵守！！
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sat, Nov 6, 2021 8:00 AM
我是這樣封鎖了，目前是沒問題
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 7, 2021 5:13 AM
時王是天菜✵果離.
: 果果加油，今天我們也不看偷偷說
另外封鎖的部分我建議多加一下瓜串/吃瓜之類的關鍵字，因為那些的負面言論也容易影響心情
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 7, 2021 7:18 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我沒有看，也把蝙蝠給我的關鍵字加上去了，想問問蝙蝠……偷偷說還在燒嗎？雖然我應該不要問的，但我希望偷偷說已經停下來了
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 7, 2021 7:26 AM
時王是天菜✵果離.
: 已經差不多降溫了，偶爾會有一兩句，只要果果繼續維持安靜，不久後應該就會完全沉下去🤔
沉下去之後只要果果維持正常生活，不要再犯錯就不會有事了
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 7, 2021 7:58 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 好我會安靜並且不看，果然道歉文還是有用的，我的努力沒有白費
謝謝蝙蝠一直在乎我的感受，還有提醒我，讓我變得更好的果果，還耽誤你的上班時間讓我安心，我從昨天就一直很不安害怕，真的很謝謝你
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Tue, Nov 9, 2021 9:00 AM
時王是天菜✵果離.
: 果果加油，不要看偷偷說喔
我最近會比較忙，可能沒辦法每天提醒，如果我有時間上線才會來回覆
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Tue, Nov 9, 2021 1:21 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 蝙蝠晚安，目前我這裡暫時已經可以離開偷偷說了，也沒有想去看的慾望，感覺生活已經上了軌道，蝙蝠如果忙的話不用特意在上線提醒我的，你有這份心我很感謝，但要把生活顧好比較重要哦
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 5:46 PM
時王是天菜✵果離.
: 果果你還記得自己之前答應過我什麼嗎(´・ω・｀)
為什麼又在公開的地方吵架了？
不是說好了就算覺得生氣也不吵架嗎？
不是說好以後遇到這種狀況，就算你覺得他說的不對也只需要說「謝謝你的意見，我會再注意」就好嗎？
這樣果果前一段時間的良好表現都功虧一簣了你不覺得很可惜嗎(´・ω・｀)
這樣蝙蝠也很難過很受傷欸……
明明蝙蝠那麼努力想幫你，但是果果一生氣就把答應蝙蝠的事情忘光光了……
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 21, 2021 5:53 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 蝙蝠晚安，我主要目的沒有要跟他吵架，只是要他明白，結果他一直跟我為敵，我實在不懂他一直替那些瓜民說話到底是什麼意思？難道我就一句「謝謝你的建議。」然後大家都不用管了嗎？那誰來在乎我的感受？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:00 PM
時王是天菜✵果離.
: 可是果果現在的情緒很激動，用很激動的方式說話只會讓果果被扣分(´・ω・｀)
我只想說，就算在你眼裡奶茶真的在幫瓜民說話讓你很難過，但是在瓜民的眼裡他是挺身而出想要幫助果果的人，所以果果在他那裡的表現會影響很大
就算果果不喜歡他對你說的話，但他的那噗對你來說是「很重要的舞台」，果果在那裡表現的越穩重越成熟，果果的分數就可以越高，等果果的分數高到回到正常值，那果果就可以脫離這種一活動就會被人關注的情況了
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:01 PM
我以前也說過了，果果的想法或心情無論是跟我說也好、跟家人說也好，就是不要在公開的場合說出來嗎，無論是奶茶還是瓜民都不是適合果果傾訴心情的對象、也不是「要去理解果果心情的人」
我們不要在不適合的場合上白費力氣，好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:03 PM
把那些公開的地方當作舞台吧
在那些地方，果果怎麼想的就先都放在一邊，在舞台上只需要在意「怎麼表現可以加分」就好了
這樣果果能理解我的意思嗎？(´・ω・｀)
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 21, 2021 6:06 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 理解了，我剛剛已經跟他說清楚不會繼續跟他交談，反正跟他交談的下去結果也是一樣的，他還是覺得瓜民沒有惡意，蝙蝠你知道嗎？在我要跳樓的時候，七樓，結果瓜民開心的幫我做了死亡網站，恭喜我的死，我現在真的很後悔沒要死，我討厭所有人，我只是想委託而已，然後就一堆神經病要別人不要接我委託，憑什麼？？？他們是誰？？？怎麼可以這樣對我？？？我變成鬼也會恨他們一輩子
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:13 PM
Sun, Nov 21, 2021 6:44 PM
時王是天菜✵果離.
: 好沒關係，那現在我們先冷靜
果果明天也要上班吧，要早點睡才會有精神喔～
另外偷偷跟你說，那個幫你架網站的人後來被罵到刪噗了，你不用擔心，遇到這種很過分明顯在霸凌你的事情大家還是願意幫你說話的，好嗎？
果果以後想順利的委託，就要努力達成蝙蝠告訴你的事情喔
你這兩個禮拜很安靜很棒，但是因為剛剛和奶茶吵架被扣了很多分很可惜，以後要再繼續努力的累積分數，讓果果早日能順利的委託不會被打擾喔，好嗎？
千萬不要再像今天一樣有忍不住吵架了哦，要告訴自己「在這裡要表演累積分數，如果不開心跟蝙蝠講就好，他們其他人不需要
(也沒資格)
知道」，約好了喔
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:33 PM
果果，奶茶要放人進場也沒關係，你就就關掉那噗然後消音不要再回就好，控制你的情緒不要講話那麼不客氣啦(´・ω・｀)
其他人要怎麼講話我們自己看著扣分就好，但是果果現在的情況不能再被其他人扣分了啊
聽話啦，關掉、消音、不回好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Sun, Nov 21, 2021 6:43 PM
果果好像完全沒有想要聽蝙蝠講話的意思了(´･ω･`)
那這邊我們也結束了喔？因為果果看起來不但不想聽了、也不想實踐了，那只有蝙蝠一個人在這裡瞎努力、窮緊張也完全沒有意義不是嗎？
果果再見嘍，希望你之後總有一天能完全理解蝙蝠的建議並且真正的去實踐它(´・ω・｀)掰掰
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 21, 2021 7:08 PM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我現在才看到！？蝙蝠對不起我有點衝動，已經消音了，其實我早就知道奶茶會那樣了，而且他根本沒有站在我這裡過，我沒有想讓你瞎緊張的意思，我會繼續過我的生活，然後去踏實他，謝謝蝙蝠的建議！！！
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Sun, Nov 21, 2021 7:10 PM
其實我現在也不知道要怎樣，就是該怎麼做之類的
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 3:29 AM
時王是天菜✵果離.
: 你在這裡回覆我已經消音之後仍然在奶茶那噗吵架啊(´・ω・｀)
你可以想想自己打破了我們的約定幾次？
不是都說好「生氣就不回」「生氣就不回」「生氣就不回」，但是你情緒一上來就不管不顧了，這樣你永遠沒辦法拜託被炎上的迴圈
就算你要把瓜民全部當成惡意也好，或是你是真的想要反省想要聽聽別人的建議也好，只要你沒辦法克制你的情緒、停止想要迅速的讓所有人認同你的想法，你還是會一直被旅人挑起情緒然後重複不停成為瓜主
你曾經問我要怎麼表現才能看起來像是有改變，那我也告訴你，當你無論如何被刺激、被挑釁都能理性不吵架的時候，那個時候才能讓大家知道果果變了，不再是以前那個瓜主了
如果你真的不想改善自己的處境也不想改變自己的處事態度，那我覺得我們不應該在這裡浪費彼此的時間(´・ω・｀)
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 5:12 AM
Mon, Nov 22, 2021 5:19 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我現在已經把奶茶他們都封鎖了啊，他們仗著他們人多就欺負我不覺得很過分嗎？我當然也知道生氣就不回的道理，但你應該也知道我這兩個禮拜什麼事情都沒做，是奶茶挑起的，這點我覺得我很無辜啊，既然他們都針對我，我真的不知道該怎麼做才會來這回詢問您。
我當然想改善自己的處境啊，而且你看我也答應你的話沒去開偷偷說也有實現，這個約定我也沒打破啊，昨天的事情已經發生我也有我的難處，我是在那邊回覆沒看到你這邊的留言才漏掉的，並不是不回你也不看你的勸。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 5:21 AM
你想想我們多久沒有對話了？我不是都像是你說的很認真的過自己的生活嗎？我莫名其妙被拖去戰場裡面，我當下真的只有荒唐可以形容，生氣就不回應的道理，可是蝙蝠有看到那些人怎麼說我的嗎？難道我就要承受他們的霸凌？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:00 AM
時王是天菜✵果離.
: 那我有沒有告訴你，就算人家給你你不喜歡的建議也只要說「謝謝你的建議，我會認真思考」就好了？
不要捍衛自己的立場，因為這個「捍衛」的舉動看起來不像在反省的人會做的事
無論你內心怎麼想，該表演成什麼樣子的時候就表演什麼樣子出來就夠了
如果你不開心的時候也好好表現出反省的樣子，想發的脾氣、想說的話全部來我這個私噗講，你現在的處境會比你像昨天那樣和所有人大吵要來的好很多！
我又不會把你發脾氣的樣子發給別人看，我不是也說你生氣跟我說就好不要公開講嗎？
你安靜了兩個星期我當然覺得這樣很棒啊，但是你一在奶茶那裡吵起來那之前兩星期的很棒就全部沒有意義了啊
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:04 AM
如果一開始你看到奶茶的發言，先不回他，過來跟我說然後我們討論一個可以看起來表現的很好的樣子再回覆他
那現在無論發生什麼意外狀況我都還有辦法幫你止損或是把其他事件壓下來
但你選擇直接和他開吵，那從你開始吵架的那一刻開始蝙蝠就什麼也幫不上忙了，因為你已經打破兩星期的乖果果形象了，所以蝙蝠現在無論幫你想再多的方法你的乖乖反省形象都回不來，你能明白嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:10 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 蝙蝠午安，我看到了你在偷偷說的留言，既然您不想幫助我可以說，完全不需要在這裡和我溝通，然後在偷偷說說我們的私訊內容，我也不會刻意打擾您，既然您覺得我是麻煩，好吧那我們就不需要在對話了，謝謝您之前的幫助。
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:10 AM
另外你不是莫名其妙被拖進戰場，因為果果之前犯的錯和這次的委託週邊事件很像，所以大家當然會仔細檢查果果這次有沒有又犯錯啊
你好好的跟大家說「這次我有好好注意，謝謝大家關心」，或是直接完全不要理那些檢查的人，無論哪一個選項都比你像現在這樣吵架要好很多
我之前也跟你說，如果你希望瓜民都不要再管你要做什麼，至少也得一年沒有犯錯不是嗎？
現在還沒滿一年，所以瓜民記憶還很深刻，他們會去注意你做的事是很正常的，如果你乖乖了超過一年他們還管你要做什麼才叫做莫名其妙，這樣講果果能理解嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:14 AM
我不懂你是真心想幫助我還是怎麼樣，你在偷偷說一副要跟我開公開噗戰場的樣子，私底下又來開導我，我相信昨晚你也有看到，我也有把內容丟給奶茶看，是他們刻意來找碴，所以我才覺得莫名其妙，另外因為你很久沒有回我了，因此，我才沒有選擇先私訊你，我怎麼知道這個時間你在不在？是不是很忙？你又不是我的朋友我怎麼好意思一直打擾你，請你也站在我的角度想好嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:16 AM
好像是你先跟奶茶講我的事的齁
我如果不出來講真的有這件事，那瓜民是不是又要說你在幻想了(´・ω・｀)
另外，事實上依據你在奶茶那噗的表現，現在無論我怎麼幫你已經都沒辦法挽回了
我一開始是真的沒把你當成麻煩，但我承認我覺得你昨天的表現真的很麻煩，所以我判斷我沒辦法再繼續幫你了
總之就好好結束吧，如果你不主動掛我我也不會公開這噗，祝你之後能明白該怎麼表現(´・ω・｀)
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:20 AM
我不會公開這噗啦(´・ω・｀)
除非你在外面歪曲我對你講過的話，或想找我吵架
目前判斷是還沒到那麼嚴重，我這噗的事我會壓下來，總之果果以後自己加油吧
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:20 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 我講的是你用不同的立場幫我，而奶茶是用堅硬的態度，請問我這樣說錯了什麼嗎？我昨天一直再回那個噗才沒看到這裡，但是是你自己在偷偷說說要公開跟我對戰，你要不要解釋一下？我把事情都告訴你結果換來的就是你說要開戰？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:21 AM
既然如此你就不要一直在偷偷說暴露這邊的訊息啊，一邊用很想幫助我的感覺，然後一邊說要開戰請問你是什麼意思？要不要解釋一下啊？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:24 AM
Mon, Nov 22, 2021 6:24 AM
我應該告訴過你，奶茶那個態度很正常，而且他一開始也先講了他不會考慮你的心情，我不覺得我的態度需要和他做比較啦(´・ω・｀)
我比較認同奶茶的做法就是了，畢竟我的做法比較像是要帶你抄小路走捷徑
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:24 AM
另外我很感謝你想幫助我的心情，昨天我沒先看到你的噗是我的不對，要是我先看到就不會去和別人吵架了，可是你有想過奶茶對我的態度嗎？看了之後還要我平靜？他一直在勒索外加諷刺我耶，你要我怎麼平靜？難道我是沒有情緒的機器人嗎？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:25 AM
Mon, Nov 22, 2021 6:25 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: So……你還是沒有解釋一邊跟我友好一邊在偷偷說諷刺我的事情不是嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:40 AM
時王是天菜✵果離.
: 讓你覺得我在諷刺你那我很抱歉，但事實上我平時講話是那個態度才對，沒有要諷刺你的意思因為我講的是事實
如果傷害你的心情那我想說其實那不是我的本意，畢竟你和我保證了不會看偷偷說，所以我在那邊沒有克制語氣(´･ω･`)
要說我雙面也好，其他的也罷，但我把這件事說出來的前提是你現在奶茶那邊提了我對吧？而且你直接在那裡吵到我完全沒辦法挽回的地步，到了這個時候我需要先保護自己，畢竟我不想被當成「害果果聽不進奶茶勸告的罪魁禍首」，很遺憾我必須做出這個對你來說看起來似乎很殘酷的選擇，也很遺憾世界就是這麼殘酷
在這邊的講話方式是因為我判斷講話軟一點你比較會聽所以才刻意改的
不然你其實也可以去lofter回憶一下我之前的講話方式啦，希望你還記得掛你的那個桂影是我這件事餒，之前的串裡面我有講希望你有跟到
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 6:46 AM
Mon, Nov 22, 2021 6:51 AM
多說一句補充，你對我的語氣如果暴走到像奶茶那噗那樣我也只能公開這噗了，希望你能好好克制自己的脾氣，目前判斷沒有公開的必要，但不代表你以後的回覆會沒有必要
反正我對你講話那麼寬容我大概也會被罵
你如果真的覺得我讓你很傷心，你也可以罵我沒關係，反正到時候就公開這噗大家一起被罵，很公平
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:53 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 嘿我沒要罵你啊，只是您一直威脅要公開噗開戰不是嗎？我聽了你的意見後把所有人封鎖了又怎麼？我去看偷偷說完全是因為朋友說蝙蝠怎樣怎樣，我不相信才去看的，結果真是出乎我意料，你在這裡假裝對我友好的想繼續幫助我，結果下一秒在偷偷說說要跟我開戰，真的蠻殘酷的，嗯
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 6:56 AM
請問我提起你怎樣了嗎？我說你用友善的語氣跟我交流耶？？？難道我說了蝙蝠什麼嗎？你的壞話還是？真是顯得有點莫名其妙了，抱歉我沒跟到，但我很感謝你這樣對我說，就是改變語氣之類的，但說要開戰又是另一回事了小姐？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 7:04 AM
呃你可能不覺得，但你那樣說很容易把我推到奶茶的對立面(´・ω・｀)
那為了避免那個狀況，我需要保護自己
先說公不公開噗的問題也只是先提醒你而已，以免你以後又說我擅自公開我們的私噗，我先把公開條件告訴你，你也比較好迴避吧
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:07 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 哇所以你說的保護自己就是要跟我開戰？？？你可以保護自己啊，而且我從來沒說要跟你造成什麼麻煩，昨天我也不知道你睡了沒才沒來找你？你又不是我保母，難道我要隨時跟你報告狀況嗎？你自己都說自己很忙了拜託
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:09 AM
我沒這麼無聊好嗎？反正我覺得這件事情我不理很快就過去了，然後我就會一樣繼續過我的生活，反正日子到了我還是會鎖噗，我是很感謝您願意跟我說這麼多啦，但你這麼雙面真的很不好，感謝你又讓我重新理解不要去相信別人了^^
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:12 AM
Mon, Nov 22, 2021 7:13 AM
噢對了而且昨天是你自己出現在奶茶噗，現在又怪我要暴露你身份？？？欸做人不要睜眼說瞎話耶，你那裡感覺我要暴露你帳號？尊重過我了嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 7:13 AM
嗯沒關係啦，就這樣吧(´・ω・｀)
你覺得是這樣那就這樣吧，反正我也沒辦法改變你的想法
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:14 AM
口口聲聲說相信我會改，第一時間就做出背叛的可是你耶(*´∀｀)
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 7:15 AM
有時候也真的不知道該怎麼跟你解釋才能讓你理解，畢竟你的理解方式和其他人真的不太一樣
你如果覺得我背叛你，那就這樣吧
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:18 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 你解釋啊，你在這邊跟我說相信我怎樣怎樣，結果下一秒在偷偷說立刻：「我要跟果果開戰。」哇這不是背叛？？？什麼叫背叛？？？
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:19 AM
而且還是雙面那種，是想看我有什麼反應然後跟瓜民說嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 7:23 AM
的確不太有辦法相信你，畢竟我是以我的目的在幫助你的，而那個目的的前提是「萬一果果真的沒有反省的話」
這點的確是欺騙你，我可以針對假裝會相信你這件事道歉，非常抱歉我之前假裝自己會相信你
然後我要糾正一點，我沒有說我要和你開戰，我的意思是「如果你不願意接受並且想和我吵架，那我只能很遺憾的把私噗公開」，而且事實上我也沒有提到「開戰」這個詞彙
提醒一下，下次如果要轉述別人說的話，最好不要更改對方的用詞，以免讓自己處在不利的位置(´・ω・｀)
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 7:27 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 那你的前提是我沒有反省的話？重點是我反省了有什麼用？瓜民不是緊抓著我不放嗎？你要用什麼立場幫我，我都很歡迎，那是你的自由，我只能感激「曾經」的你想幫助過我。
而且莫名其妙的是是你自己跑去偷偷說，說你是蝙蝠，然後莫名要公開對話的吧？我哪裡說過要和你吵架？我甚至在昨天看了你的噗後還把所有人都封鎖了，結果就被通知：「我要公開和你對話，並且吵架」哦？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 8:01 AM
Mon, Nov 22, 2021 8:02 AM
嗯……事實上不是你反省了有什麼用的問題，而是你表現起來不像是在反省，我也有告訴過你「看起來在反省」該怎麼表現，而很顯然你並沒有採用
如此一來，很遺憾我沒辦法繼續幫助你
會在偷偷說現身時因為你提到我，所以他們討論了我的話題，而且事實上在你吵得不可開交的時候，我就已經別無他法不能再幫你了，我以我才說要終止協助，並且「如果」你想要跟我吵架，我會公開這噗
請問你知道假設句的意思嗎，「如果」的意思就是「你不一定會做」的事情，所以嚴格來說我並沒有說你要和我吵架，也沒有說我要和你吵架，也沒有說我一定會公開這個噗，這樣可以理解嗎？
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Mon, Nov 22, 2021 8:06 AM
Mon, Nov 22, 2021 8:06 AM
而且其實廣義上來講，你現在的確是在和我吵架
畢竟你看起來相當的不冷靜，但看在你可能覺得自己被背叛而且很受傷的前提下，在你的語氣變得更激動之前，我可以先不把你現在的不理性算在內
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Mon, Nov 22, 2021 9:10 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: ？？？？？？？咦沒有耶我很冷靜，完全沒有生氣跟覺得怎樣，只是覺得你很瞎而已，外加很雙面因此抱歉我也不想繼續跟您對談，而這噗跟你都會被我遺忘，所以請不要把自己看這麼有份量，以為別人好像要對你做什麼一樣，感謝。
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 24, 2021 9:03 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 蝙蝠感謝你的照顧，我決定結束生命了，再見。
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
@prm5211314
Wed, Nov 24, 2021 9:13 AM
1
時王是天菜✵果離.
: 你自己的選擇，你自己承擔
不用特別跟我講，反正我不會有罪惡感(´・ω・｀)
時王是天菜✵果離.
@LEAVE20320
Wed, Nov 24, 2021 9:20 AM
真空裝罐 ❦ 龍眼乾
: 你要有什麼罪惡感？只是承蒙你之前虛假的照顧。
載入新的回覆
11/24由私噗轉為公開，因為最後有ㄗㄕ宣言所以請會介意的人消音，另外也很抱歉讓這噗污染到我重要的朋友們的眼睛
因為果果帳號不見所以補充的讀噗備份
（以下開始為原噗首）
果果你好，你還記得之前的猴子和今天的蝙蝠嗎？
那都是我
今天一直在想要不要私噗你，但是下午的時候你好像很激動，所以我等到現在你看起來好像比較冷靜了才發訊息給你
關於你想克制自己的事情我有在奶茶的公開噗看到了，如果你害怕自己克制不住的話，我也可以從旁協助你，但要付出努力的還是你自己，好嗎？
如果你願意跟我聊聊的話可以回覆我，我們再來討論看看今後我們怎麼互動比較恰當(´・ω・｀)
我先跟你解釋一下我的身份，我是有在追串的人，這點你應該知道，我會盡量對你溫柔不刺激你，但你也要答應我如果我溫柔的講你就要聽進去喔～
關於提醒，最近年末工作有點忙，但如果我抽得出時間我會上來提醒你，但果果也要努力喔！
另外，如果真的不小心忍不住偷看了偷偷說，覺得很生氣很生氣怎麼辦呢？
→答應我，先來這邊把生氣的地方、為什麼生氣全部講出來，不要到公開的地方講
這一點能不能辦到呢？
雖然我可能沒辦法很好的安撫你，但全部講出來之後可以幫助你冷靜，所以不要急著出去和人吵架，等你冷靜下來我再把我的想法拿出來跟你討論，好嗎？
我們約定一個喜歡的表符，如果話全部講完可以換對方說話了，就把表符貼在留言的最後面，告訴對方「可以換你講話了」好嗎？
因為我發現你一次如果處理太多訊息，可能會造成混亂，而你現在需要面對的事情是需要冷靜的思考的
我們互相不打斷對方講話，這樣你也可以有時間思考我講的話，對嗎？
我的話選這個表符
接下來只要忍住不看偷偷說，不要主動和人吵架，果果就可以變得更好了，所以和蝙蝠一起努力好嗎？
所以我會盡力協助你，那你也要努力的完成答應蝙蝠的事情喔！
記住，如果覺得很生氣很生氣，就先不要公開發文也不要公開說話，把生氣的原因和發生什麼事打在這裡，我會等你冷靜下來後和你討論怎麼做比較好，好嗎？
就算一開始不小心違約，也要馬上跟我說，不要怕被罵喔
我又另外思考了一下還有什麼需要提醒你的，大概就是以後要練習，發現自己如果心情很不好就先不要到大家能看到的地方發言
果果應該也有發現，自己在很生氣或很焦慮等負面情緒出來的時候，說話的方式就會變得很衝，講出來的話也容易傷害別人對不對？
以後要學著發現自己狀況不太好的時候，要克制自己不要在大家看的到的地方說話
看看是想要私下跟朋友抱怨或是要做一些能讓你開心的事情也好，但是不要主動和別人吵架～
需要更改的地方蛋旅人有跟你說了，所以我就不重複講，但還是希望你能補充一下，和之前在你很生氣的時候被你說的話傷到的人道歉(´･ω･`)
另外關於公開的部分，你願不願意把道歉文的連結放在名字下面個人檔案/自我介紹的欄位呢？
這樣子就不用擔心鎖河道以後看不到道歉文的部分，也可以履行果果和家人的約定了，對不對？
但是果果你一定要撐下去，往變成更好的果果這個目標邁進好嗎？
上次你答應我不來偷偷說之後有超過一星期沒有發言，我覺得這樣很棒
這次我們先把目標訂成一個月好嗎？
先撐過一個月，然後再慢慢延長目標時間
半年、一年……甚至更久
慢慢的果果就可以習慣先冷靜再發言
然後果果就會慢慢發現，大家有看到你的改變，也慢慢願意重新相信你了
你可以先在道歉文的留言處補充
「自己知道還有很多人沒收到道歉，之後整理完會再補上，很抱歉自己沒有一次全部道歉完，也對自己之前過多的失言感到慚愧」
之後旅人怎麼說都可以不需要理他們，果果只要知道蛋和蝙蝠很認真的想要幫你就好，其他的旅人他們需要時間去發現果果慢慢的在變好
如果是擔心自己以後委託不方便的話
你想想，這次拒絕你的繪師是不是因為你還有很多爭議沒處理完，所以不太敢接你的委託呢？
貼在自我介紹的話可以讓繪師知道，你很認真的知錯了，現在正在反省中
可能一開始也還是會有繪師有疑慮，但他們之後就會發現果果反省而且改進了，慢慢的他們才會敢接你的委託，不是嗎？
但是如果你在反省大家都知道，而且很負責任的貼在自我介紹，讓更多人能知道果果在反省，再加上他們後來也看到果果變好了，那願意理解你、相信你的人也會越來越多，大家會開始覺得應該要給果果一個機會，那你能委到的繪師又會重新變多了！
在那之後，你只要小心不要再犯一樣的錯，那就會有更多繪師知道「果果改進了、果果變好了，可以接他的委託了」
克服疾病的路很漫長，但是你相信嗎？我是在得到躁鬱症之後才開始慢慢學會怎麼和自己相處的
我相信果果總有一天也能學會怎麼和自己相處、克制自己的情緒、讓自己變得更好！
但在那之前，千萬別忘記「不要衝動」
一發現自己生氣就要馬上轉移注意力，如果氣不過就私下來和蝙蝠抱怨，千萬不要直接和別人吵起來
記住！太生氣而一直吵架的人就輸了！
果果也要加油喔！
記住！不開心就去做別的事，看喜歡的作品也好、聽聽歌也好，或是想運動也不錯
我有時候很生氣，我就會放下手機起來到處動一動，讓自己覺得累了，就不想生氣了
果果也可以試著找找適合自己的方法喔
說好了在公開場合說話要先讓自己冷靜再講話對不對？
我如果看到你不冷靜，而你自己好像沒發現的話會提醒你
因為我自己也很容易沒發現自己的情緒
那你可不可以答應我，如果看到我提醒你「先讓自己冷靜一下再回喔～」的時候
先跟對方說「抱歉，剛剛情緒不太穩定所以說話有點衝，我先去冷靜一下，等冷靜下來會好好的跟你溝通」好嗎？
雖然蝙蝠可能沒辦法很好的安慰你，但是我們可以一起冷靜，再想想怎麼做比較好，對嗎？
說好了不說謊喔，你要很誠實的跟蝙蝠說，蝙蝠才能幫助你呀～
蝙蝠也可以答應你，你說了實話蝙蝠也不會對你生氣，就算之前不小心說謊了，也要跟蝙蝠說實話好嗎？
蝙蝠可以答應你不跟其他人說，但我們要一起找到解決這個狀況的辦法，好不好？
不然我們就沒辦法讓大家知道果果很努力的在試著 要進步了
第一點、你剛剛跟蛋說話的時候有沒有發現自己不開心？（回答有或沒有）
第二點、果果你記不記得你前面答應我，發現不開心就先不要在公開的地方說話？（回答記得或不記得）
第三點、你記不記得跟蛋說話的地方是公開的？
第二點，記得。
第三點，我現在才想起來啊可惡
那麼按照你之前答應蝙蝠的事情，你現在應該/可以怎麼做會比較好？
（蛋的問題等我們現在的對話告一個段落我再跟你討論）
我看你的語氣還是有點衝，看起來會比較像是還在生氣喔
你要不要先跟蛋說「抱歉剛剛情緒不太穩定所以講話很衝，可以讓我冷靜一下嗎？我需要時間消化你說的內容」
（↑這樣看起來比較像是在反省，在別人眼裡可以幫果果加分喔）
然後就先不要回蛋，我們來這裡討論一下你和蛋之間的問題好不好
不然果果現在可能又再被扣分，會離變成更好的果果的目標越來越遠喔
能夠理解我的意思嗎？可以的話我們再來討論和蛋之間的問題
1、你能夠分辨蛋的發言哪裡讓你不開心了嗎？
（回答能不能）
2、承1，能分辨的話，可以說說看是哪個部分讓你不開心嗎？（詳答）
3、知道自己看到這些話為什麼會不開心嗎？
（回答知不知道）
4、承3，知道的話，說說看為什麼自己不喜歡這些話？（詳答）
第二跟第三，他覺得A子小姐的行為沒有問題、他看清我的朋友跟我絕交是好事情，我覺得兩者都很過份
我可以理解果果真的很想要朋友，我也知道這段時間因為爭議一直沒有解決的關係，所以你會很孤單
已經結束的關係也許沒辦法挽回
而我也只能和你說，你朋友因為「不能一起去舞會」的問題跟你絕交有點令人難過
而因為朋友沒辦法理解果果當初決定不去舞會的原因，所以蛋覺得這個朋友也許不夠義氣，不是個很好的朋友，但也許蛋表達的方式不那麼委婉，讓你覺得很受傷
到目前為止能夠明白我說的意思嗎？
不用太急著回答我，因為這裡的理解是需要你真的放在心裡想過一遍，真的覺得「對，事情好像是這樣沒錯」才能繼續的
第一、所以你和前朋友的事情是不是兩個人都有一些委屈，所以嚴格來講兩邊都有錯誤，但也沒辦法說誰的做法一定是不對的？
第二、「我可以理解蛋這樣說的理由」這句話是不是代表，其實你也知道蛋其實是在幫你說話，只是說起來很不委婉、而且沒考慮到你的難過，所以才讓你那麼受傷，對嗎？
第二，我覺得蛋搞不清楚狀況直接說出「這種朋友分的好」完全否決了我跟朋友之間的友誼，還有是的，他完全沒考慮過我的難過跟受傷
那麼藉由第一點，我們是不是已經理解到「有些事情可能大家都有做的不好的地方，但很難說出誰對誰錯」
而第二點，因為蛋說話沒有那麼委婉，所以讓你難過了，從這邊我們是不是就知道「講話委婉一點可以避免傷害到本來沒有打算傷害的人」
我相信蛋一定不是故意想讓你難過的，我也相信你能明白他不是故意的，因為他如果想傷害你，就不會說那麼多來試著幫助你了，對嗎？
第二，我知道蛋是真心想幫助我，但他沒有站在我的立場幫我想，畢竟我也誠實的跟他說，我也沒有朋友了這件事情。
再來，既然你說了A子小姐，我們接下來討論A子的問題
果果，如果你有一個討厭的人，你會不會希望他不要和你喜歡的人當朋友呢？
A子小姐也許就是這種人
但是我們剛剛也知道了「有些事情兩邊都有做得不好的地方，但我們沒辦法很肯定誰一定是錯的」對嗎？
果果想交朋友的心情是很正常的，但是果果做得不好的地方是「沒有先把自己之前的爭議處理完」，能夠明白嗎？
而A子小姐不希望喜歡的人和自己討厭的人交朋友，這個心情是很正常的，但他做的不好的地方是，他把事情化成實際行動了
那麼這樣看下來，你們是不是都有正常的地方，也都有做的不好的地方呢？
所以我想說，這件事我也很難告訴你誰一定是錯的
而我想蛋應該也是這麼想
但果果現在正在反省，而且要改變了不是嗎？
只要果果把做的不好的地方改正了，變成更好的果果了，那麼當這件事再發生的時候，是不是就只剩下對方有錯了呢？
所以，不要擔心A子小姐的事情再次發生，好嗎？
你現在不就正為了改正自己之前的錯誤而努力嗎？
等果果把自己的錯誤都改正讓大家看到更好的果果了，就不會再有A子小姐那樣的人出現了
好，那A子可能是個報復心很強的人
我們有時候也會有這種狀況對嗎？討厭一個人的時候會希望他過得不好，我曾經有過這種想法，我相信果果、甚至是大多數人也想過這種事
討厭人的想法很正常，但A子做的不好的地方是他真的實踐了內心的想法
而當時因為果果也真的有爭議沒處理完，所以我很難告訴你「誰是對的」
換成這樣解釋，果果會不會比較能夠接受呢？
還記得我最開始告訴你的，「重新構築自己在別人心中的形象和信任是一件很漫長的旅程」嗎？
現在果果就是在經歷這段旅程喔！
我也說了，在旅程途中你可能會覺得很孤單很寂寞、也會著急事情的進展很慢這件事
但是只要你慢慢改進，在真的成為更好的果果之後，事情就不會重演了
現在會焦慮很正常，因為你還在最困難的那段過渡期，但你真的需要給其他人一點時間，因為果果之前的錯有點太多了，他們沒辦法馬上相信你
所以我正在教你該怎麼讓自己看起來很有反省的誠意，對不對？
你表現的越有誠意，他們就越願意重新相信你
在這之前我們也約好了不看偷偷說不是嗎？
這也是一種保護自己的方式喔！
不是說你不能保護自己，而是這個方法的確不是很適合拿來表現「現在正在反省，我會努力改進」的樣子
所以現在開始你需要換一個保護自己的方法，不看偷偷說、不和人吵架，讓事情平息
這樣大家才能早點相信你，你也才能早點交到新朋友
到目前為止，能夠明白我說的話嗎？
另外很抱歉我明天需要早起上班，所以現在需要先去睡了，待會沒辦法馬上回你
請你等我，也請答應我乖乖不看偷偷說、不和人吵架、表現出自己很努力保持冷靜的樣子，好嗎？
我當然能夠理解為什麼你不想原諒A子
但是我前面說的「這樣果果會不會比較能夠接受呢？」是希望果果可以理解，在這件事上我們這些人很難說「誰是對的」
所以當蛋說果果在這件事上有錯的時候，不代表A子一定是對的
而且想想當初的事件，你的新朋友不是有問你發生了什麼事嗎？
如果果果當初沒有生氣的和那麼多人吵架，而是早點像現在一樣反省改進，然後學會先讓自己冷靜再說話，那我覺得那時的新朋友也會選擇相信你
這樣說，果果能理解嗎？
最後大家沒東西可以燒了就散場了
果果如果希望有一樣的結果，那可以就像我和你約好的「不要看偷偷說、心情不好的時候不要在公開場合發言」
這樣瓜民沒東西可以燒，他們就也只能散場嘍
他們散場之後，那些願意相信果果可以改進的人才能更清楚的看到果果很努力的在反省喔！
可是果果也要認真學喔(´・ω・｀)
像是在蛋那邊的公開回覆，可以選擇先不要說「自己的心情」
果果的心情呢，比較適合私底下找比較親近的人（例如：媽媽）討論喔
如果你不認同對方的發言，可以只說「好的，請給我時間消化、思考一下你說的話」這樣就好嘍
千萬不要急著反駁，相信果果也知道蛋想幫助你，只是你不喜歡他說話的方式，對嗎？
這種時候要表現出「好的，我接受你的意見」的樣子，大家就能很明顯的看到果果正在試著改進嘍
「很努力的試著要改進」這件事，說出來了就不靈了，要用實際的行動去表現
這樣果果知道自己怎麼做看起來會比較加分了嗎？
蝙蝠很期待果果學會之後，讓大家都看到果果的改變喔！
現在蝙蝠是在上班搭車的空檔回覆你的，待會開始上班之後會沒辦法很即時的回覆你，果果要耐心等我喔！
記得！今天也不要去看偷偷說，約好了喔！
你可能會不喜歡這麼做，但是這樣做對果果來說會最適合
第一、不管「你覺得」如何，如果對方說的話你不認同，就不要回
真的要回的話，講越少越好
最好可以只和對方說「你的建議我收到了，我會好好消化之後再行動」
第二、不要試著和對方解釋你的觀點，果果很容易陷在「他為什麼不來理解我」的情緒裡
但是人和人之間本來就很難互相理解，加上果果還在反省中，講出來的話說服力很容易不夠
果果要先做出「我在反省，給我的建議我都有聽，我正在改變」的行為，大家比較容易原諒你
所以答應蝙蝠好嗎？
看到不認同、不喜歡的言論或意見，忍住不要發表自己的看法（真的很想說自己的看法的話，來跟蝙蝠說就好）
反省中的果果比較適合先「謝謝對方的意見」，再跟對方說「我會努力理解你說的話，然後在自己身上做出改變」
編輯一個新建議，不要大量的使用逗號，過多的逗號會讓語氣看起來急促不委婉
多斷句、多分行，讓你的留言看起來比較穩定、緩慢，也可以增加委婉溫和的感覺喔
讓我們一天比一天更進步吧
嘿果果，相信我，這次改進如果大家都有看到，那之後一直盯著你的人就會越來越少
甚至如果你乖乖一年內都沒有再做錯事的話，等到一年後你再想交新朋友的時候，A子那樣的人講的話就沒有說服力了（說不定甚至連出現都不會出現）
相信蝙蝠，一起努力好嗎？
雖然有比昨天的果果進步，但還有更加進步的空間，我們一步一步來，每天都比昨天更進步就好了
在和蛋的對話中你說了太多自己的想法了，反省中的時候自己的想法不要說太多/甚至是都不要說，看起來會比較恰當～
自己的想法這種事，留起來和更親近的人說會更好
暫時找不到人說的話，也可以打在這裡和蝙蝠說～
另外，在反省期間可以多說「謝謝」，少說「我覺得」這樣看起來進步會很大喔～
像你在這邊說的謝謝我就覺得很棒，對於幫助你的人適當的表現出一些關心（例如你對我說了記得吃飯/早點休息），再搭配上一些感謝的話看起來也很有努力反省改進中的感覺喔～
但是不能說太多，對一個人一天大約一兩次就夠了，這種話也是說多了就不靈
剩下的時間就用我教你的「謝謝你的意見，我會好好思考」、「好的，我會花時間消化你的建言」類似這樣的話來和對方表達「果果有在聽、果果正在努力」的感覺就好嘍
記得，一發現自己心情不太好，就要馬上停止回覆然後來找蝙蝠冷靜喔
蝙蝠多帶著你做幾次，以後果果就能學會怎麼應對會讓人對你印象比較好嘍
這點我也知道要讓你馬上轉變想法是比較困難的，而你要讓人改變對自己的看法也是很困難的
這種時候避開類似的想法衝突也是一種保護自己的方式
以後如果不知道自己說什麼比較適合的話，就縮短講話的長度，只講一句話犯的錯一定比講了一大串來得少很多(´・ω・｀)
我看到你開始學著冷靜不吵架我也覺得很欣慰，因為果果真的有在學習有在進步
也希望你慢慢學會處理之後，能夠放心的去交更多更好的朋友
晚安，希望我們明天工作都能順利
謝謝蝙蝠的讚賞我好開心！！！快要到午餐時間了，要好好吃飯睡個午覺哦
另一方面應該是大家希望果果在認錯改進的時候，能夠先撇除「自己的心情」，因為這個世界對犯錯的人很嚴格，大家在監督的時候是不會去照顧犯錯的人的心情的
所以我之前才會先教你，在回覆蛋的過程中先不要講自己的心情、自己的看法，就算自己不認同也只說「謝謝你的建議，我會認真思考」就好
所以按照我教過你的，發現自己心情不好（無論是生氣、難過、焦慮……）就停下來，離開會讓你感到壓力的環境
畢竟有時候裝死裝到底也是一種保護自己的方法
今天也不看偷偷說，努力離開讓自己焦慮的環境喔
至於監督的話我覺得是還好的，其實我打開河道後都會塞選自己該發的內容，不該發的就盡量不要發，也不要起爭執，這樣是最好的，謝謝蝙蝠我知道了，以後就算意見不相同我也不會強求對方知道我的思想，簡單的說出謝謝建議是最好的，理解！
沒錯，其實我朋友也有對我這樣說過，他就教我裝死裝到底，但我發現的時候已經不能裝死了，畢竟犯錯犯了太多還是要出來慎重道歉才對，我希望這次大家能理解我的決心，不能原諒也無所謂，理解了就好，我也很感謝蝙蝠每天抽時間回我，對不起我有時候晚上要上課所以回復慢了
因為有時候特別去做什麼看起來會像是在表演
最恰當的方式是把「改變的感覺」巧妙的融合在「日常生活裡」
平常只需要正常的、安靜的生活，以後遇到任何讓你充滿負面情緒的事情都能冷靜理性的應對，不要像之前那樣充滿攻擊性/一言不合就吵架、罵人、掛人這樣就可以了
然後如果遇到人告訴你「哪邊做的不好」，可以用「不好意思我沒有注意到，我會馬上更正，謝謝你的提醒」來代替為自己爭論/辯解
（劃重點！這樣超級加分！）
（就算對方語氣不太好也一定要記住不要先生氣）
（一定要先改正！注意，要改正喔！）
目前我想到的重點大概就是這樣，如果還有遇到我沒提到但果果很想知道怎麼應對的情況，可以再提出來讓我們一起想一想怎麼做比較好～
平常的表現是最適合讓大家看到果果的改變的地方
不要「特別展示」而是讓改變「融入生活」～
一開始不習慣的時候做起來可能會很累，但等久了、果果習慣這樣做了，它就會成為果果改變的最好證明，也會成為讓果果得到更多朋友的關鍵喔～
48小時親友是最主要的部分相信你記得，因為之前在那個部分果果失言的很嚴重，所以有很多人都在等待果果為這個部分反省道歉喔(´・ω・｀)
（小建議：先為自己的失言道歉，再為造成對方的二次傷害道歉，總結再為自己打擾對方的休養道歉）
還有關於HP舞會的部分，果果也要記得為自己過度解讀(有人要持刀傷人的部分)造成的恐慌向大家道歉喔(´・ω・｀)
（小建議：可以先為自己造成的恐慌道歉，再對造成主辦的困擾道歉，最後總結再為自己曾經的行為道歉）
其他還有果果之前生氣的時候說了了很多人的壞話（魚桑、亞子、HIRA/雪貂……等等）
道歉文的大忌是過多的提到自己的心情、或是解釋/辯解自己的行為
蝙蝠能給的提示到這邊，剩下的要靠果果自己了喔
認真上班、認真上課、甚至是認真的把遊戲破關、認真的看完一部喜歡的作品我都覺得很好
這樣也能幫助你遠離網路遠離偷偷說
說到這個我剛剛有把已經整理得差不多的道歉文補上去了，還有補上GOOGLE文件供人觀看，這樣鎖噗的時候大家還是可以看到，我想這是我目前想到最好的辦法，這兩件事情我可能沒有寫得很好，只寫出事情過程跟簡單的道歉，如果需要修改我在想辦法修改（感覺好像是提到太多心情了）。
不過道歉文是一回事，行為怎麼改變又是另一回事嘍，我會相信果果很努力讓自己看起來更理性更冷靜、不再那麼情緒化，所以果果也一定要好好練習喔～
道歉文接下來你有沒有要改都沒關係了，但是行為上一定要遵守不看不聽不吵架的原則喔
答應蝙蝠的事情一定要做到，讓蝙蝠可以繼續相信果果喔
這次補充的道歉可能就和蝙蝠給你的提醒一樣，果果提到太多「自己」了，但道歉文的主角是「別人」，可能因為這次果果太心急，所以寫的不是很好
要不要改我覺得你自己決定就好，因為發出去的道歉有人看到之後再做補救都有點太遲🤔
果果如果想改就按照蝙蝠給的建議改，改完如果不確定合不合適也可以給蝙蝠幫你看看
不過果果這次能不能安全過關最主要還是得看果果有沒有又忍不住跑出來吵架，答應蝙蝠不管其他人怎麼講，這次果果絕對不能再跑出去了喔
沒關係我想先暫時不要去給他，不然我怕旅人又會覺得我又偷看偷偷說，其實還是正常的我知道，不管怎麼寫都會有旅人嘴
知道！！！！絕對不去看不去吵架不去回，不管他們就沒事了嗚嗚嗚，雖然還是有點傷心，但答應蝙蝠的我會做到，你不會看到我出現在偷偷說的
和蝙蝠說好了喔～
蝙蝠先去忙工作了，之後如果還有什麼想討論的果果再來找蝙蝠說就好
星期六蝙蝠還要上班辛苦了！！謝謝你上班之餘還關心我，我沒事的，跟大家的約定我會遵守！！
另外封鎖的部分我建議多加一下瓜串/吃瓜之類的關鍵字，因為那些的負面言論也容易影響心情
沉下去之後只要果果維持正常生活，不要再犯錯就不會有事了
謝謝蝙蝠一直在乎我的感受，還有提醒我，讓我變得更好的果果，還耽誤你的上班時間讓我安心，我從昨天就一直很不安害怕，真的很謝謝你
我最近會比較忙，可能沒辦法每天提醒，如果我有時間上線才會來回覆
為什麼又在公開的地方吵架了？
不是說好了就算覺得生氣也不吵架嗎？
不是說好以後遇到這種狀況，就算你覺得他說的不對也只需要說「謝謝你的意見，我會再注意」就好嗎？
這樣果果前一段時間的良好表現都功虧一簣了你不覺得很可惜嗎(´・ω・｀)
這樣蝙蝠也很難過很受傷欸……
明明蝙蝠那麼努力想幫你，但是果果一生氣就把答應蝙蝠的事情忘光光了……
我只想說，就算在你眼裡奶茶真的在幫瓜民說話讓你很難過，但是在瓜民的眼裡他是挺身而出想要幫助果果的人，所以果果在他那裡的表現會影響很大
就算果果不喜歡他對你說的話，但他的那噗對你來說是「很重要的舞台」，果果在那裡表現的越穩重越成熟，果果的分數就可以越高，等果果的分數高到回到正常值，那果果就可以脫離這種一活動就會被人關注的情況了
我們不要在不適合的場合上白費力氣，好嗎？
在那些地方，果果怎麼想的就先都放在一邊，在舞台上只需要在意「怎麼表現可以加分」就好了
這樣果果能理解我的意思嗎？(´・ω・｀)
果果明天也要上班吧，要早點睡才會有精神喔～
另外偷偷跟你說，那個幫你架網站的人後來被罵到刪噗了，你不用擔心，遇到這種很過分明顯在霸凌你的事情大家還是願意幫你說話的，好嗎？
果果以後想順利的委託，就要努力達成蝙蝠告訴你的事情喔
你這兩個禮拜很安靜很棒，但是因為剛剛和奶茶吵架被扣了很多分很可惜，以後要再繼續努力的累積分數，讓果果早日能順利的委託不會被打擾喔，好嗎？
千萬不要再像今天一樣有忍不住吵架了哦，要告訴自己「在這裡要表演累積分數，如果不開心跟蝙蝠講就好，他們其他人不需要
(也沒資格)知道」，約好了喔其他人要怎麼講話我們自己看著扣分就好，但是果果現在的情況不能再被其他人扣分了啊
聽話啦，關掉、消音、不回好嗎？
那這邊我們也結束了喔？因為果果看起來不但不想聽了、也不想實踐了，那只有蝙蝠一個人在這裡瞎努力、窮緊張也完全沒有意義不是嗎？
果果再見嘍，希望你之後總有一天能完全理解蝙蝠的建議並且真正的去實踐它(´・ω・｀)掰掰
你可以想想自己打破了我們的約定幾次？
不是都說好「生氣就不回」「生氣就不回」「生氣就不回」，但是你情緒一上來就不管不顧了，這樣你永遠沒辦法拜託被炎上的迴圈
就算你要把瓜民全部當成惡意也好，或是你是真的想要反省想要聽聽別人的建議也好，只要你沒辦法克制你的情緒、停止想要迅速的讓所有人認同你的想法，你還是會一直被旅人挑起情緒然後重複不停成為瓜主
你曾經問我要怎麼表現才能看起來像是有改變，那我也告訴你，當你無論如何被刺激、被挑釁都能理性不吵架的時候，那個時候才能讓大家知道果果變了，不再是以前那個瓜主了
如果你真的不想改善自己的處境也不想改變自己的處事態度，那我覺得我們不應該在這裡浪費彼此的時間(´・ω・｀)
我當然想改善自己的處境啊，而且你看我也答應你的話沒去開偷偷說也有實現，這個約定我也沒打破啊，昨天的事情已經發生我也有我的難處，我是在那邊回覆沒看到你這邊的留言才漏掉的，並不是不回你也不看你的勸。
不要捍衛自己的立場，因為這個「捍衛」的舉動看起來不像在反省的人會做的事
無論你內心怎麼想，該表演成什麼樣子的時候就表演什麼樣子出來就夠了
如果你不開心的時候也好好表現出反省的樣子，想發的脾氣、想說的話全部來我這個私噗講，你現在的處境會比你像昨天那樣和所有人大吵要來的好很多！
我又不會把你發脾氣的樣子發給別人看，我不是也說你生氣跟我說就好不要公開講嗎？
你安靜了兩個星期我當然覺得這樣很棒啊，但是你一在奶茶那裡吵起來那之前兩星期的很棒就全部沒有意義了啊
那現在無論發生什麼意外狀況我都還有辦法幫你止損或是把其他事件壓下來
但你選擇直接和他開吵，那從你開始吵架的那一刻開始蝙蝠就什麼也幫不上忙了，因為你已經打破兩星期的乖果果形象了，所以蝙蝠現在無論幫你想再多的方法你的乖乖反省形象都回不來，你能明白嗎？
你好好的跟大家說「這次我有好好注意，謝謝大家關心」，或是直接完全不要理那些檢查的人，無論哪一個選項都比你像現在這樣吵架要好很多
我之前也跟你說，如果你希望瓜民都不要再管你要做什麼，至少也得一年沒有犯錯不是嗎？
現在還沒滿一年，所以瓜民記憶還很深刻，他們會去注意你做的事是很正常的，如果你乖乖了超過一年他們還管你要做什麼才叫做莫名其妙，這樣講果果能理解嗎？
我如果不出來講真的有這件事，那瓜民是不是又要說你在幻想了(´・ω・｀)
另外，事實上依據你在奶茶那噗的表現，現在無論我怎麼幫你已經都沒辦法挽回了
我一開始是真的沒把你當成麻煩，但我承認我覺得你昨天的表現真的很麻煩，所以我判斷我沒辦法再繼續幫你了
總之就好好結束吧，如果你不主動掛我我也不會公開這噗，祝你之後能明白該怎麼表現(´・ω・｀)
除非你在外面歪曲我對你講過的話，或想找我吵架
目前判斷是還沒到那麼嚴重，我這噗的事我會壓下來，總之果果以後自己加油吧
我比較認同奶茶的做法就是了，畢竟我的做法比較像是要帶你抄小路走捷徑
如果傷害你的心情那我想說其實那不是我的本意，畢竟你和我保證了不會看偷偷說，所以我在那邊沒有克制語氣(´･ω･`)
要說我雙面也好，其他的也罷，但我把這件事說出來的前提是你現在奶茶那邊提了我對吧？而且你直接在那裡吵到我完全沒辦法挽回的地步，到了這個時候我需要先保護自己，畢竟我不想被當成「害果果聽不進奶茶勸告的罪魁禍首」，很遺憾我必須做出這個對你來說看起來似乎很殘酷的選擇，也很遺憾世界就是這麼殘酷
在這邊的講話方式是因為我判斷講話軟一點你比較會聽所以才刻意改的
不然你其實也可以去lofter回憶一下我之前的講話方式啦，希望你還記得掛你的那個桂影是我這件事餒，之前的串裡面我有講希望你有跟到
反正我對你講話那麼寬容我大概也會被罵
你如果真的覺得我讓你很傷心，你也可以罵我沒關係，反正到時候就公開這噗大家一起被罵，很公平
那為了避免那個狀況，我需要保護自己
先說公不公開噗的問題也只是先提醒你而已，以免你以後又說我擅自公開我們的私噗，我先把公開條件告訴你，你也比較好迴避吧
你覺得是這樣那就這樣吧，反正我也沒辦法改變你的想法
你如果覺得我背叛你，那就這樣吧
這點的確是欺騙你，我可以針對假裝會相信你這件事道歉，非常抱歉我之前假裝自己會相信你
然後我要糾正一點，我沒有說我要和你開戰，我的意思是「如果你不願意接受並且想和我吵架，那我只能很遺憾的把私噗公開」，而且事實上我也沒有提到「開戰」這個詞彙
提醒一下，下次如果要轉述別人說的話，最好不要更改對方的用詞，以免讓自己處在不利的位置(´・ω・｀)
而且莫名其妙的是是你自己跑去偷偷說，說你是蝙蝠，然後莫名要公開對話的吧？我哪裡說過要和你吵架？我甚至在昨天看了你的噗後還把所有人都封鎖了，結果就被通知：「我要公開和你對話，並且吵架」哦？
如此一來，很遺憾我沒辦法繼續幫助你
會在偷偷說現身時因為你提到我，所以他們討論了我的話題，而且事實上在你吵得不可開交的時候，我就已經別無他法不能再幫你了，我以我才說要終止協助，並且「如果」你想要跟我吵架，我會公開這噗
請問你知道假設句的意思嗎，「如果」的意思就是「你不一定會做」的事情，所以嚴格來說我並沒有說你要和我吵架，也沒有說我要和你吵架，也沒有說我一定會公開這個噗，這樣可以理解嗎？
畢竟你看起來相當的不冷靜，但看在你可能覺得自己被背叛而且很受傷的前提下，在你的語氣變得更激動之前，我可以先不把你現在的不理性算在內
不用特別跟我講，反正我不會有罪惡感(´・ω・｀)