ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Nov 3, 2021 1:37 AM
等下預計要去捐血，雖然捐了好幾年了，但是最近幾次偶爾會被說血紅素不夠被退貨，害我每次出發前都有點壓力 旅人們去捐血前有沒有什麼偏方可以不要被退貨嗎？
puff6034
Wed, Nov 3, 2021 1:38 AM
我也是常捐血但偶爾還是會遇上血紅素不夠的狀況
醫生給我的建議就是前一天早點睡、不要喝太多茶葉
waffle3147
Wed, Nov 3, 2021 1:41 AM
以前被說血紅素不足還會發一張宣導單要多吃紅肉(我真的比較喜歡白肉)
後來因為被檢查出某種病也不能捐了
mussel2187
Wed, Nov 3, 2021 1:45 AM
補充鐵？
chick3415
Wed, Nov 3, 2021 1:51 AM
運動睡眠吃東西
ಠ_ಠ
Wed, Nov 3, 2021 2:43 AM
我有試過補充紅肉，睡眠也蠻夠的每天都7-8小時，但是還是偶爾被退貨QQ忽然覺得我有可能是喝太多茶葉耶，我每天都喝咖啡喝茶
ಠ_ಠ
Wed, Nov 3, 2021 2:43 AM
之前醫生是有跟我說要吃葡萄乾，但我好像覺得沒有很有用XDDD
deer4046
Wed, Nov 3, 2021 2:50 AM
有些人就是天生拉不上去血紅素（可能有非常輕微到平常沒有症狀的先天貧血），尤其是女生的話更容易如此
puff4356
Wed, Nov 3, 2021 2:56 AM
茶少喝
ಠ_ಠ
Wed, Nov 3, 2021 5:27 AM
回報一下，我今天順利捐血完成了！沒有被退貨真的很開心，順便狂喝了牛奶和礦泉水(欸
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