紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:25 AM
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食物
【Spark Bite優蛋白巧克力】
因為最近在飲食控制，注意到自己蛋白質攝取不太夠，加上又吃膩了之前的零食，所以想找一款既能當零食又能補充蛋白質的零嘴，這款吃起來有點像布朗尼，有八種口味，我只試了醇黑可可和格雷伯爵，都還不錯，後者有點茶味，看評價最好吃的是醇黑可可，最近還推薦給幾位需要補充營養的客人ry 蛋白質攝取不足的話指甲也會比較脆弱喔！我有一位很愛吃蛋的客人指甲就超級強韌的XDDD
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:26 AM
Spark Bite 優蛋白巧克力 - Spark Protein® 官方網站
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:26 AM
之前吃過高蛋白的穀脆棒之類的覺得太硬不太好吃，巧克力就沒問題ry
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:39 AM
(舉手)所以吃起來就像一般巧克力嗎?
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:39 AM
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻 : 對！不過是很紮實的巧克力XDDD
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:40 AM
紮實的巧克力wwwwww
布朗尼口感?
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:41 AM
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻 : 那個紮實感很布朗尼，但跟布朗尼的甜還是不太一樣，對這個會甜但不會死甜，就是巧克力的味道XD
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:43 AM
不甜的布朗尼(筆記
感謝推薦 覺得可能會需要XDD
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:44 AM
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻 : 一塊的蛋白質含量等於一顆蛋這樣
Ayaha
@Ayaha
Sun, Oct 31, 2021 8:49 AM
聽起來好棒，為了降低過敏源我現在蛋白蛋黃都不吃但又需要蛋白質
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:51 AM
Ayaha : 吃這個和肉肉！還有豆類～
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:52 AM
直接等於一顆蛋!?哇
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:54 AM
Sun, Oct 31, 2021 8:54 AM
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻 : 一包有6g這樣（82大卡）
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:54 AM
這樣連吃這個都要控制了呢?
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:55 AM
本來就是零嘴類，100卡以下我都當作零花XD
紅衣｜
@hongyi696
Sun, Oct 31, 2021 8:56 AM
它還有含一點綜合維生素
不浪漫柏拉圖·螞蟻藻
@lijk6
Sun, Oct 31, 2021 8:58 AM
喔喔喔喔
とびうお
@zo_m6
Sun, Oct 31, 2021 6:59 PM
筆記起來📒！！！！
紅衣｜
@hongyi696
Mon, Nov 1, 2021 2:15 PM
題外，健康飲食太成功了，今天吃以前喜歡的燒烤覺得調味太重了現在吃完有點反胃救命.........
紅衣｜
@hongyi696
Tue, Nov 2, 2021 8:04 AM
Spark Protein® 官方網站 : 優質蛋白食品
大家有興趣買賣的話可以幫我點個連結註冊 這樣我們都有回饋www
紅衣｜
@hongyi696
Thu, Nov 4, 2021 5:14 PM
[閒聊] 30餘種蛋白棒試吃(文長圖多慎入)
蛋白棒整理順手丟，我是沒吃過啦以前吃蛋白棒覺得不太好吃
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