【話し】腦內批評

跟現實中的人不一樣, 它就像一臺無法被說服留聲機 重複播放著意義不明.沒有邏輯.沒有任何妥協空間的回音

不斷在腦中迴響的自我批判, 即使知道自己的意見才是對的, 但這聲音仍會誤導我們對這個社會的認知, 甚至誤以為那才是多數意見, 引起當事者開始厭世.對於其他人有著無差別攻擊, 類似於被害妄想的徵兆

但假設, 現實中的多數真的那麼想好了, 人照理來說應該也不會有那麼大的反彈才對, 因為當我真心認為自己是對的時候, 根本不會鳥別人在想什麼

所以真正問題應該是在於, 腦內批評有逼迫自己非改變想法不可的特質

那種不完全尊重個人想法.個人自由, 無視所有解釋的可能, 執意逼迫一個人去無條件接受某事

這聲音沒有給我身為人應該要有的尊重, 因為這個態度, 所以我才會那麼憤怒

稍微想像一下, 一個連你的想法都不尊重的“人”在你面前, 就知道要怎麼作了吧

切割.劃清界限

就這麼簡單