阿絕。中年危機
@freezeing
Sat, Oct 30, 2021 7:54 AM
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目前重訓跟課兩個月，最喜歡划船、最討厭臥推。
肌肉再長一點、睡眠再多一點，我想挑戰一到五都在健身房，明年挑戰比賽！
阿絕。中年危機
@freezeing
Sat, Oct 30, 2021 7:57 AM
重訓真的高效率，不會體重減輕，但衣服直接小一號
阿絕。中年危機
@freezeing
Sat, Oct 30, 2021 7:57 AM
之前是S，現在XS
襯衫肩膀好久沒有空蕩蕩的FEEL
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