看到昨日的美食因為40歲後，對於熱量攝取等等的各種嚴格感到很震驚，但回想我對自己好像也不鬆...

而且我還年輕ㄟ(ㄍ

但我已經做好除非特殊日子，不然一輩子168的打算了...

雖然一周大概破功2天上下 因為跟朋友出去就會覺得可以一起吃早餐或消夜