吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:12 AM
2
（心得？）
想想講一下好了，認識我有段時間的都知道去年年底我生了大病
在這邊說個自己治過來的經驗，還有要注意什麼，但是我終究不是醫生只能僅供參考
首先說他大病也不算很大，說小也不算小，簡單說就是胃潰瘍
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:13 AM
剛好冬天要到了感覺又要有心裡準備復發
香瓜龍龍杜崇
@a3f5errt8
Fri, Oct 29, 2021 5:13 AM
胃潰瘍⋯⋯
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:15 AM
我從小胃就不太好，時常胃脹氣，腸胃炎，自己還有腸躁症總之就是大爛胃

在就學期間因為午餐時間大約為20分鐘必須吃完，更是造就了吃飯速度快養成的幫兇
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:15 AM
香瓜龍龍杜崇 : 嗚嗚嗚
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:16 AM
Fri, Oct 29, 2021 5:20 AM
跑過很多家醫生，反正結論都是腸胃系統差，就這樣我認為看醫生是沒有幫助的，這樣非常非常錯誤的想法在我心裡面埋根
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:17 AM
到了高中大學更是誇張，只要胃脹氣我一定會開始狂吞胃藥，甚至一天增加到兩包（一開始只要一包）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:19 AM
到了去年11月，某次吃海鮮胃異常痛，我把他歸類為應該是胃痙攣吧，畢竟自己真的胃很爛，就這樣吃了胃藥解決，終於在11月底我胃痛到身體動不了，人生第一次上救護車進了醫院
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:19 AM
在胃痛之前，我的胃脹氣基本上每天都有，而且發生頻率異常的高＜
香瓜龍龍杜崇
@a3f5errt8
Fri, Oct 29, 2021 5:21 AM
該不會是腹膜炎⋯⋯
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:21 AM
急診室醫生給我的答案是胃發炎，開了胃藥給我吃，就這樣我吃了半個月的胃藥……對又發生了第二次進急診室，打點滴……動不了……痛死

我這次還嘔吐，看診的急診室醫生說他認為是胃發炎……但是看起來不太單純，建議我到專門的胃科去檢查
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:22 AM
香瓜龍龍杜崇 : 胃潰瘍啊（？）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:24 AM
就這樣我終於覺醒了，加上那時候朋友勸我不要再亂吃胃藥，去看醫生，我到了雙和腸胃科看病

這個醫生一聽完後立刻幫我安排下午照胃鏡，終於發現了可怕的原因

就是胃潰瘍……他說胃已經有一小點一小點破洞，代表是長期以來造成的
香瓜龍龍杜崇
@a3f5errt8
Fri, Oct 29, 2021 5:24 AM
蜂巢胃
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:25 AM
他幫我切片檢查要看良性還惡性但是要一個禮拜，那段時間基本上我都在後悔自己，每天都害怕到哭……

還好最後檢查是良性
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:26 AM
同時讚嘆胃鏡的發明
小時候胃鏡並沒有這麼發達……讓我一直不知道……
🍜阿清🍜低浮上
@drem027031
Fri, Oct 29, 2021 5:27 AM
看醫生真的有用，我前陣子也是很不舒服開始吃藥後雖然還沒有完全好但還是好ㄌ很多
我媽以前也是吃太多止痛藥結果胃潰瘍，幸好後來也是有康復ㄌ
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:28 AM
總之開始痛苦的治療，基本上胃潰瘍，酸性食物是不能吃的！
每天我都吃青菜配蜂蜜水，遇到一種食物我就會上網查酸性鹼性，反正很痛苦就是了，而且每到晚上就會痛到死……
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:28 AM
香瓜龍龍杜崇 :
🍜阿清🍜低浮上 : 還是要乖乖看醫生……我也是吃了太多胃藥造成的
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:30 AM
後來朋友跟我講酸鹼應該會中和吧，然後我開始吃小蘇打餅乾，那時候蜂蜜水跟小蘇打餅乾就是隨身攜帶的標配

每天都在害怕自己會不會痛到不能動……結果治療到中期醫生才跟我說：其實你可以吃胃乳片啊

幹我都痛多久了
Ralaph＊吃碗內看碗外
@nagaorou
Fri, Oct 29, 2021 5:30 AM
天啊，感覺好嚴重QQㄇㄇ辛苦了 ......
光看形容就覺得好痛QQ
我也是屬於沒事就會脹氣肚子痛拉肚子那種但是還沒嚴重到要吃藥所以我都是拉一拉就算了QQ
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:30 AM
Ralaph＊吃碗內看碗外 : 我也是這樣……一開始都是，我覺得是我太濫用藥物了
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:32 AM
Fri, Oct 29, 2021 5:32 AM
胃潰瘍治療的標配就是
那顆藥丸（對我只有吃一顆在治療）
蜂蜜水
蘇打餅乾

在這邊讚嘆蜂蜜水真的是我唯一的救贖，因為我手搖杯成癮
香瓜龍龍杜崇
@a3f5errt8
Fri, Oct 29, 2021 5:33 AM
胃潰瘍應該要採潰瘍飲食喔、青菜的梗其實不好消化、纖維豐富的蔬菜容易造成腸胃道摩擦高反而是NG的喔，選擇粥、蜂蜜蛋糕、白土司之類的溫和好消化的東西比較好（急性期要完全禁食、聽從醫師指揮漸進式增加）當然太燙太油太硬太辣的也都不可以喔
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:33 AM
我也很感謝那個醫生即時幫我照胃鏡還是免費的
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:33 AM
香瓜龍龍杜崇 : 不行……粥是水類醫生是禁止的，會讓傷口很痛，白吐司是酸性的這些基本上都不能吃
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:35 AM
胃潰瘍飲食主要是你吃了不會痛就好（？）（基本上是胃酸在侵蝕傷口）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:37 AM
蜂蜜蛋糕要全蜂蜜不能有糖，糖會引起胃酸……
總之就是胃酸不要起來都沒事（幹）
這些都是我跟醫生商量的，不過因人而異有些人吃一些東西還是會引起胃酸，但是蜂蜜是絕對安全的
Ralaph＊吃碗內看碗外
@nagaorou
Fri, Oct 29, 2021 5:38 AM
原來如此，長知識，這樣感覺其實反而類似胃食道逆流的飲食方法欸！
所以覺得胃痛而吃吐司如果是胃潰瘍反而會更嚴重這樣
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:39 AM
Ralaph＊吃碗內看碗外 : 沒錯，因為會痛就是胃酸在碰傷口，用科學理論想辦法酸鹼中和掉就好！胃乳片就是鹼性的，所以逆流跟胃潰瘍都可以吃來減痛
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:40 AM
吐司是腸胃炎在吃的……因為食物就算再怎麼溫和……人家胃酸看得還是酸鹼度
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:43 AM
我自己第一個月是這樣吃

大白菜
各種軟軟的青菜
水煮雞肉
蜂蜜水
蘇打餅乾
胃乳片
白開水

大概治療一個月就有成效
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:45 AM
Fri, Oct 29, 2021 5:46 AM
第二個月加進了一些肉類跟玉米啊豆腐啊
不過我堅持
不吃麵飯，手搖杯喝微糖或者無糖
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:45 AM
第三個月
堅持不吃麵飯
其他都吃
醫院也沒再跑了
YU🌭一生好運
@H0tTo_d0Gu
Fri, Oct 29, 2021 5:46 AM
幹，腸胃真的要好好照顧，我前陣子也每天吐到生無可練
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:46 AM
那段期間我也不熬夜（會引起胃酸）
然後會拉筋做運動
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:46 AM
iwantoeatpancake: 我覺得腸胃好可怕（幹）
🍜阿清🍜低浮上
@drem027031
Fri, Oct 29, 2021 5:47 AM
不吃麵飯是因為澱粉算酸性ㄇ(?)
我之前也是因為胃食道逆流每天咳到快吐出來，可怕的腸胃
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:47 AM
🍜阿清🍜低浮上 : 是的！澱粉類基本上都是酸性
🍜阿清🍜低浮上
@drem027031
Fri, Oct 29, 2021 5:48 AM
原來如此 難怪吐司也不能吃
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:48 AM
然後基本上吃東西都要細嚼慢嚥，不講話（差很多）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:50 AM
總之大概治療三個月左右我應該是痊癒了，現在沒有胃脹氣過（超神奇……），只有MC來前一天會胃不舒服（但沒有以前嚴重），現在基本上也不會去吃到飽或者暴飲暴食了
Ralaph＊吃碗內看碗外
@nagaorou
Fri, Oct 29, 2021 5:50 AM
這麼說起來不吃澱粉對調腸胃真的有幫助，不過得要諮詢醫生建議......
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:52 AM
當然我腸躁症還是有 （常跑廁所）
不過胃脹氣這點消失後就好很多了，不過聽說胃潰瘍是會復發的，不過自己已經有應對方法了就算真的有……應該也沒以前害怕了
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:52 AM
身體健康還是最重要的
YU🌭一生好運
@H0tTo_d0Gu
Fri, Oct 29, 2021 5:53 AM
乾，我以前以為吃稀飯對腸胃好，然後就吐到死（幹
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:53 AM
如果有人有胃潰瘍也可以來跟我談談，我可以大致上仔細說自己那段時間怎麼治療需要什麼
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:54 AM
iwantoeatpancake: 稀飯完全是大忌 稀飯是騙人的魔鬼，我認為腸胃炎也不要吃稀飯比較好
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:55 AM
腸胃炎我得過最嚴重一次是兩個禮拜幹
最好治療方式就是不吃東西啦靠可是我辦不到
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:55 AM
讓腸胃休養一天兩天大致上就好得差不多了
我記得那時候我自己禁食兩天嗚嗚嗚
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:57 AM
我那段時間脾氣很不好，胃痛起來就兇了很多朋友
真是謝謝大家那時候的體諒
胃潰瘍的痛真的會要人命
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 5:58 AM
到現在有什麼變化嗎……
除了吃青菜比例變高，胃脹氣機率基本上消失了沒再碰過胃脹氣藥，然後比較有差的是我食量變小很多
香瓜龍龍杜崇
@a3f5errt8
說
Fri, Oct 29, 2021 6:00 AM
我還以為白粥白饅頭是腸胃病的標配
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:01 AM
香瓜龍龍杜崇 : 不是不是絕對不是 這兩樣東西會成為胃潰瘍的幫兇！
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:01 AM
胃潰瘍治療最基本還是要看酸鹼性，酸鹼性很重要！
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:08 AM
當然……下面就是我的不負責任當時吃的真正日記（幹）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:09 AM
身為……美食家（？）
不能吃東西真的很痛苦
所以我這個白目吃了很多額外東西
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:09 AM
只要他不會讓你痛，那你就可以吃，是醫生當時說的
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:12 AM
但我算是偶爾點來吃
下面是我自己經驗，不一定適用大家（幹）

像是路易莎的羅勒三明治（中午吃沒有問題，不會痛）
沒有湯的青菜雞肉火鍋（幹痛到爆）
水餃（痛到爆）
便利商店的蕎麥麵（沒問題）
饅頭加蛋（幹痛到爆）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:13 AM
基本上都痛到爆
動物園的包子（早上吃沒問題）
普通火腿三明治（早上吃沒問題）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:13 AM
當然我都有跟醫生坦承
醫生是說，因為晚上這段時間，是胃酸高峰期，所以晚上吃東西是最痛苦的
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:15 AM
然後天氣也有關，只要天冷我那段時間我就會痛
醫生：跟內分泌系統有關……

我買了電暖器就改善了一些
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:16 AM
能吃什麼完全看你的胃酸個性呢
我那時候始終不明白雞肉青菜沒有湯的鍋他哪裡不滿，肉包子卻可以
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:16 AM
（幹）
吉伊卡ㄇ🐳千里三基友
@yokoto
Fri, Oct 29, 2021 6:17 AM
不過其餘時間都照著健康日記吃都不會痛
黎黎貓
@midnight12571
Fri, Oct 29, 2021 6:58 AM
哇長知識ㄌ...難怪我腸胃炎吃什麼饅頭吐司粥都吐光光
原來澱粉影響很大
載入新的回覆