🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:13 AM
[健身環]
每次伸展運動看到咪普利老師做這個動作的時候 我都想跟咪普利老師說……
掰噗~
@baipu
好奇
Wed, Oct 27, 2021 7:13 AM
是嗎?
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:13 AM
Wed, Oct 27, 2021 7:19 AM
可4我的手長這樣捏 抱歉
(??
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:16 AM
順便放一下上禮拜的數字
這禮拜的明天再記
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:18 AM
SW-5175-2120-5640
順便丟ㄍ 有沒有朋朋想加友ㄉ
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:50 AM
話說健身環的測心率測出來的數字跟我用血壓機測出來的脈搏數差好多 健身環測出來多了快 30
是我測的姿勢(?)不對嗎？
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 7:53 AM
&我真的很不會流汗 做完之後除了胸部(內衣好熱)之外都沒有半點汗水 臉倒是很紅
易中暑
秋果ơ⌓ơ騎空士P亂飛
@prettykartn
Wed, Oct 27, 2021 8:38 AM
阿企手踝(?)好軟www
健身環的測脈搏蠻微妙的，到後來我都懶得測了，反正我覺得有運動到就好（幹）羨慕不會流汗...我每次做完都像三溫暖過後，超級厭世
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 9:00 AM
秋果ơ⌓ơ騎空士P亂飛
: 小時候筋超軟 但都沒有鍛鍊 所以現在只剩下一些奇怪的地方(?)筋很軟
所以果然是健身環ㄉ問題
健身環都騙我(？
但這個體質夏天蠻痛苦ㄉ 容易中暑
夜羽❤️🧡兩日A29A30
@pengsh21
Wed, Oct 27, 2021 9:16 AM
超級沒有達到伸展的意義
夜羽❤️🧡兩日A29A30
@pengsh21
Wed, Oct 27, 2021 9:17 AM
我現在都看時間懶得測心率 反正不管數字高低都還是要運動就不浪費時間了
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 9:30 AM
夜羽❤️🧡兩日A29A30
: 所以每次伸展我都呈現一種"我就拉爆"ㄉ狀態去伸展拉筋
(?
看來大家都不測心率ㄉ 那我也拋棄ㄊ吧
羽璨🐿️
@tsponchi
Wed, Oct 27, 2021 10:18 AM
健身環的心律不太準，我久了就不測ㄌXD反正自己覺得有運動到就好
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Wed, Oct 27, 2021 11:08 AM
羽璨🐿️
: 反正不管心率高低都是要運動 那就不管他ㄌ
🐧企ㄜ🪿
@ciaos70302
Thu, Oct 28, 2021 8:38 AM
Thu, Oct 28, 2021 8:39 AM
這禮拜ㄉ環
今天做的動作好像都太ez了 時長變長但卡路里變少
載入新的回覆
每次伸展運動看到咪普利老師做這個動作的時候 我都想跟咪普利老師說……
可4我的手長這樣捏 抱歉
順便放一下上禮拜的數字
這禮拜的明天再記
順便丟ㄍ 有沒有朋朋想加友ㄉ
健身環的測脈搏蠻微妙的，到後來我都懶得測了，反正我覺得有運動到就好（幹）羨慕不會流汗...我每次做完都像三溫暖過後，超級厭世
所以果然是健身環ㄉ問題
但這個體質夏天蠻痛苦ㄉ 容易中暑
看來大家都不測心率ㄉ 那我也拋棄ㄊ吧
這禮拜ㄉ環