焦慮症
半夜告解
希望旅人可以給我一點主意⋯⋯
問題下收

我突然在想這學期是不是休學比較好，因為我發現從開學到現在我好像整個情緒都不太對

有在恢復吃藥了，但舉例來說像上次一樣，面對功課我直接焦慮到動彈不得，躺床可以躺一整天

然後我也知道感覺這只是藉口，但是時間一天一天的過，我沒有把握接下來可以恢復正常的生活

我很猶豫也很焦慮，我覺得自己只是再找藉口不努力，同時我也很怕萬一休學明年沒修過我的人生也跟著完蛋

我不知道美其名為休養到底是不是好的
我好像也該找輔導室談談，但我覺得他們八成會問我心裡怎麼想，沒有實質性的幫助

還是其實我應該去複診問看看醫生，但其實他之前好像是說希望我不要休學，怕我休學以為焦慮好了結果復學直接炸開
但是我現在好像也跟炸開差不多了

順帶一提我是延畢，最多可以延兩年，今年第一年
我的學分努力一點的話一年可以畢業
但是就卡在，這學期我好像做不到

我知道應該努力一年，就撐過這一年
我真的知道......對不起......

某方面來說，知道心裡怎麼想，對於接下來的行動的判斷會有幫助。

推ant
畢竟人類很容易鑽牛角尖，或許和輔導室、醫生談談可以讓你有新的想法（也可能不會）

覺得可以找專業的心理師談談
這個過程可能會不容易，需要遇到合拍的心理師
不過是目前有機會改善的方式之一

經歷過延畢期間因情緒壓力等問題炸開無法維持學業，原本的想法也是撐撐看，不過還是撐不住而休學，休學期間就醫吃藥與跟心理師談話並行，最後選擇繞了點路來完成學業
如果噗主真的撐不下去這學期需要休學的話也沒關係，但休學期間除了休養外也要好好思考如何讓自己狀況慢慢好一些