廢（灰小mur ）

這幾天脾氣莫名很暴躁好想摔東西或毆打東西或是大聲吶喊來發洩情緒 ...

也不是情緒控管很差想做這些很暴動的（？）行為，單純就是想要一個可以宣洩情緒的管道or 方式 ....

原本還想說是不是姨媽快來，但前陣子才剛走

說一下近期，其實前幾年我家老爸因為整理鋼琴滑倒，後頸直接敲到頸骨前凸，造成軟骨凸出壓迫神經
因為是人最敏感的地方，我媽也很害怕我爸有個什麼萬一，所以就持續做復健而已沒有開刀（當時有點小嚴重，我媽一直很怕我爸開刀會有什麼風險）

這件事情也一直放置，只是神經壓迫的關係所以老爸時常會手腳發麻不舒服的狀況出現，雖然好像沒什麼大礙但多少也影響生活方式（不太能劇烈運動、搬重物等等）
但自家老爸又是屬於覺得可以自己來就自己來，不會麻煩到小孩，除非他懶得弄（？）才會叫小孩做的類型，每次都很怕老爸自己亂搞病情加重

也就到了今年跟老媽多次說不管手術如何，還是要先找各大醫院的醫生評估手術風險，不要自己一個人那邊想東想西擔心的要命，比較越拖越久風險越高，畢竟爸爸的年紀也逐漸增加...（ry

總之疫情稍緩後爸媽終於去醫院看，然後也終於找到適合並且他們能接受的手術方式，真的覺得很慶幸，雖然宗教這件事情信不信看個人，我也沒有到非常迷信，但真的是每次有機會拜拜第一件事情就是請求爸爸可以找到好的醫生治療頸椎 ...

其實每次發黑文抱怨老媽，也不是不愛她什麼的，可以話我甚至覺得自己減壽作為代價換來父母的健康我也甘願，每次看到爸媽白頭髮也真的覺得父母也真的年紀越來越大，不像小時候那樣是堅韌的肩膀拉拔孩子長大，也從不覺得為什麼生於這個家庭還是怎樣（雖然我多半抱怨為什麼我要出生）
一方面我也知道身為老大也有老大該肩負的責任（可悲的東方家庭思維）但一方面幼稚又叛逆的覺得為什麼是我要肩負這個責任

當然我還在摸索要怎麼和家人相處就是
這幾天天氣變化很大，因為老媽有恐慌症的關係，總是對任何事情感到非常緊張，所以這陣子血壓一直是飆高的狀態（200）
然後因為各大疫苗施打狀況新聞總是會爆出那微小機率的案例，總是讓我媽心很慌，好不容易排到疫苗，結果因為太緊張血壓飆高，所以就沒打了

雖然不打也沒關係，防疫措施做好且自律就好了
只是感受到無形的壓力
因為媽媽身體也不是說很好，所以不能做讓她感到緊張的事情》但實際上很多事情媽媽都會感到緊張（很怕自己小孩生病餓死）〉但我很難做到》每天被媽媽問候〉我也開始感到壓力

然後爸爸那邊則是常常收到自己老婆的抱怨（說小孩管不動）》然後私訊我要我讓我媽，聽話不要讓媽媽太緊張〉實際上老爸也是讓老媽緊張的原因之一（幹

然後我爸又常常把自己弄受傷。（死

我就講講而已，問題出在哪裡我自己清楚，很多人要我溝通，如果能溝通就不會有那麽多「可以溝通我卻不去溝通」的事情發生（曾經溝通過，結果大吵結束，媽媽認為他辛苦半輩子結果我像是在怪罪她）

11月陪家人手術完成無大礙就試著走出外了，希望這是一個解決與家人關係的方法

當人真難 真的不要再有下輩子了

今天早點睡看能不能用睡覺調適情緒，昨天不知道怎麼了超淺眠完全睡不著 （鼠掉

希望手術還有術後復原順利
然後我覺得充分睡眠真的能讓精神和心情好一點（抱緊
當人類真的有很多麻煩事雖然世界還是有美好但人類還是滅亡吧（激進派

最近可能季節轉換所以真的讓人好憂鬱又暴躁，我也常常覺得有股好想殺人程度的憤怒無處宣洩（ㄟ），希望瑤ㄉ爸爸手術順利媽媽也身體健康（當然妳也是！）QQ

希望你爸爸媽媽都健健康康
家人是我們一直需要面對的課題，距離保持美感~有時候還是要選擇一下是要當我還是XXX的女兒，辛苦了（拍拍

淨淨⚾️💚🧡🤍💙💖 : 我等等就要睡覺了嗚嗚，心情暴躁真的看什麼都煩躁（哭出來）沒事我也是激進派的！真的覺得世界美好有很多可以去體驗一下，但一方面還是覺得世界快爆炸吧（ㄍ

歿子 : 換季有可能ㄟ....（恍然）天氣瞬間變冷整個心情都不好了QQ只好打哈利波特來殺人來宣洩ㄌ（？）
謝謝歿子你也是！！！

小戰@邊界狀態 : 家庭對我來說真的是人生最大的難題（升天）謝謝小戰！希望11月底一切順利QQ