毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 2:59 PM
減肥進度最慢的就是我啊 三個月7.6公斤
掰噗~
@baipu
好奇
Tue, Oct 19, 2021 3:00 PM
真假!? (p-woot)
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:01 PM
講幹話時間

窩搞不好才是最慢的
但4我的體重還是比大家都輕（幹
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:01 PM
但我的期限是一年
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:01 PM
我把APP期限設在今年底
根本不可能的任務（...........
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:02 PM
有啦我也有寫今年底 隨便啦
阿凸酸民寒波
@Rimbaud
Tue, Oct 19, 2021 3:02 PM
Tue, Oct 19, 2021 3:02 PM
〖資訊〗
亞當年紀不大，體重比大家輕
毛果本來很胖，現在沒那麼胖
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:02 PM
凹凹你好煩XDDDDDDDDDDDDD
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:02 PM
阿凸酸民寒波 :
拉拉魯娜@異世界轉生失敗
@LunaArc
說
Tue, Oct 19, 2021 3:03 PM
要看百分比ㄅ
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:04 PM
就是那個最胖ㄉ啊（指
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:05 PM
陪公子讀書的亞當
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:06 PM
我現在好飽喔 所以還沒洗澡準備睡覺
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:07 PM
不是說在減肥ㄇ為什麼吃很飽～～～
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:07 PM
我也不幸在一個小時前發現還不夠一杯只好去泡來喝
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:10 PM
話說一個月瘦兩公斤真的是還好還好 不然是不准瘦嗎
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:10 PM
大吃大喝或一天不吃不喝都能差1.5kg了ㄋ
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:11 PM
我因為太愛吃水煮蛋，所以一天要有10g的蛋白質給他導致我的奶就不能喝太多
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:11 PM
我都沒在算蛋的耶
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:12 PM
吃好吃滿～
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:12 PM
早晚一天就可以差到1.5惹
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:12 PM
自從R之後我早晚都差1.5-2kg
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:12 PM
這是人類的重量ㄇ
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:13 PM
而且我們幾乎沒有碳水呢（嗯？
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:13 PM
一顆5兩顆就10了啊 我也才120的扣打（X2）
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 3:14 PM
啊所以翼比我輕了（不重要
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:15 PM
我是當作消耗蛋也是需要能量的 okder
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:15 PM
Tue, Oct 19, 2021 3:19 PM
我昨天看到5開頭了（然後今天反彈回6XDDDD）
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:15 PM
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:15 PM
下線隻光！！！
熟男頑童人夫布瑞寶
@BremboDay
Tue, Oct 19, 2021 3:16 PM
7.6 x 4 = 30.4 妳要變紙片人了～
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:16 PM
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:18 PM
但是我的體脂肪還有34% 要到畢業我覺得還很遙遠›_‹|||
傻妮🛠️穩定發胖中
@shunhuang
Tue, Oct 19, 2021 3:24 PM
體脂一直在39% 沒動的胎胎表示⋯⋯
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Oct 19, 2021 3:25 PM
體脂不會很快ㄅ
望月翼
@philemon
Tue, Oct 19, 2021 3:26 PM
我的體脂肪有緩慢下降一個月2%
傻妮🛠️穩定發胖中
@shunhuang
Tue, Oct 19, 2021 3:26 PM
當做機器很笨的無視
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Tue, Oct 19, 2021 7:18 PM
體脂真的好慢，以上次量inbody減2公斤才掉0.5
Black
@Ray2035
Tue, Oct 19, 2021 7:24 PM
2倍會餓，我都吃到2.4/2.5,最多有喝到2.8(大食怪)
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 10:30 PM
不要想著贏要想著不能輸，不要想著瘦很快要想著不復胖
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Tue, Oct 19, 2021 10:31 PM
不復胖才是真正的減肥成功！
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Tue, Oct 19, 2021 11:59 PM
Wed, Oct 20, 2021 12:00 AM
吃到兩倍以上多太多的如果每次都是泡50g粉的話
可以每次只泡一半量試試看
因為像我是消化吸收能力很弱的樣子
所以我一次泡50g餓的時間跟泡25g是一樣的
很可能根本沒有吃進去
結論是我從小就是非常非常的少量多餐
供參考～
Ralph Wang
@Ralph0910
Wed, Oct 20, 2021 3:13 AM
我57天瘦了8.1kg
Ralph Wang
@Ralph0910
Wed, Oct 20, 2021 3:13 AM
超神奇XD
毛果～ロコソコ
@elikamao
Wed, Oct 20, 2021 3:17 AM
南森都馬超快T_T 有看診組的還在掙扎 他腦公已經畢業 超想殺夫
Ralph Wang
@Ralph0910
Wed, Oct 20, 2021 5:23 AM
還好九爺與我還算同步，生命安全無虞
毛果～ロコソコ
@elikamao
Wed, Oct 20, 2021 5:23 AM
XDDDDDDDDDD
載入新的回覆