不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 5:10 AM
4
社畜
上午聽同事在聊想要減肥但是沒法戒飲料、也沒辦法一天喝三千西西的水。

那就當個快樂的胖子不就好了，何必呢
Domo☆🦮
@SOSOBI
Tue, Oct 19, 2021 5:10 AM
他一天是幾杯啊XD
fhrop450215
@fhrop450215
Tue, Oct 19, 2021 5:17 AM
對飲料無法忌口的要先從無糖茶開始
helen
@helencherry
Tue, Oct 19, 2021 5:21 AM
我弟是從半糖→三分→一分→無糖，一步一步來。
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 5:27 AM
Tue, Oct 19, 2021 5:27 AM
helen : 我也是，從高中開始減糖飲，大學就喝無糖，然後上班後就到現在基本上只喝水了
㊣西狼咕桃㊣
@alex1068
Tue, Oct 19, 2021 5:38 AM
妳同事只是在無病呻吟吧，真想要減的會從喝水開始試了啊
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 5:40 AM
㊣西狼咕桃㊣ : 不要把我的心裡話說粗奶
asd0802
@peichi44
Tue, Oct 19, 2021 5:42 AM
我同事也是從10年前就說要減肥結果也是一直肥，叫他吃少一點給你回她餓會發脾氣，我想說你吃飽也沒脾氣多好啊！肥死好了沒關係喔
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 5:44 AM
冷泡茶
@ocean121320
Tue, Oct 19, 2021 5:54 AM
一般不是二千
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 5:54 AM
兩千太少吧
冷泡茶
@ocean121320
Tue, Oct 19, 2021 5:56 AM
還會從其他的食物穫得水分阿
拉拉魯娜@異世界轉生失敗
@LunaArc
Tue, Oct 19, 2021 7:17 AM
號廢又好笨
超‧沒梗
@superMegan
Tue, Oct 19, 2021 7:19 AM
(路過)之前看了毛果的噗也開始喝到三千 覺得要能喝到足量要配速orz 另外就是水不能難喝
雞丁
@Eviin
Tue, Oct 19, 2021 8:35 AM
慢慢減糖真的有用而且依然可以爽爽喝飲料，半年一定有差
超‧沒梗
@superMegan
Tue, Oct 19, 2021 9:21 AM
aleonayagami: (筆記
不流汗
@nosweat0911
Tue, Oct 19, 2021 9:58 AM
Tue, Oct 19, 2021 9:58 AM
其實長期不喝飲料後，喝了飲料反而會口渴
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