亂世，風止不住天下之變 +眾+
原來脂肪對人體也是很重要的。
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因為缺少脂肪，或說是亞麻油酸，就會引起濕疹。
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皮膚乾燥，不見得是水份補充不夠，也可能是脂肪不足。
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定量的脂肪可以刺激膽汁及脂肪分解酵素解脂酶的分泌。
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何種油脂最好呢？
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未經精煉的冷壓植物油。 一道萃取的橄欖油。