林森大北路菊小姐
@neutrosphere
Sat, Oct 16, 2021 11:41 AM
健身環 Day 43
強度29,運動時間47分鐘
168斷食 Day 14
為了避免下背脊椎負擔過重,現在每個動作都盡量做得緩慢確實,甩手跟扭腰也是
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強度29,運動時間47分鐘
168斷食 Day 14
為了避免下背脊椎負擔過重,現在每個動作都盡量做得緩慢確實,甩手跟扭腰也是