[憂鬱症][工作]

ಠ_ಠ - 想問相同有憂鬱症的旅人，如果醫生說你病情好轉，建議可以找工作，會有什麼想法？

因為沒有憂鬱症的經歷，所以覺得好像不要去留言比較好(?)
但覺得有點想法就想記錄一下，找工作很多時候是適不適合，跟一個人的價值沒有關係，不如說學校或是社會普遍定義的價值，太過以那個價值觀為標準的話，會逼死自己。
投履歷一直沒有回應的時間真的很焦慮，但是要怎麼做我覺得每個人有每個人各自的方法，或著應該說狀況不同，每個人選擇的方式會不同。
以自己生活和身心健康狀態不會出事的工作為優先，賺多少錢或是是什麼職位這些考慮就往後放，先讓自己有辦法有存活的念頭再說(
也有可能以往認為「自己該去那邊、自己適合那邊」的認知其實不是真的適合自己的，或是自己選擇的道路成就需要繞路體會一些事情，所以生命會發生事件阻擋自己，自然的因此往其他方向試試。

儘管是如此不舒服，你還是努力不服輸好好地活下來了呢，如此不簡單，為自己驕傲吧！

工作和生存的方式有很多種，去摸索最適合自己的就好。
一般人認知的工作的形式太狹隘了，所以剛好不是適合這種廣大認知的人，又剛好沒有探索的機會就出社會了的話，找工作的經歷就可能會比較艱難，但是艱難的過程可能也會慢慢摸到適合自己的那條路上。

是有時候社會認知或價值觀會讓人覺得只能走某條路

但其實不是這樣

也只能先嘗試不同類型(工作領域、工作模式、工作時間等等不同的方式都有可能有各自適合的)，反正先做做看再說，很多是做了才能明白或確認適不適合自己的事情。
經濟上有壓力或是心裡已經覺得自己再不找到工作就很沒價值的時候，就先接臨時工或打工也好，錢有進來就會逐漸踏實，先有微小的成功經驗，在這個嘗試的過程中逐漸建立可以跨出下一步的信心和動力。

父母長輩會擔心說如果不是做某個工作活不了之類的(這個也是有可能跟上面的社會價值觀重疊)，但是他們的擔心跟事實不見得是一樣的。
然後擔心會壓垮人，特別是小孩跟父母之間的關係是非常容易受影響的。

在艱難的時候，先做自己能做的事情就好。

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