寬腳板、輕微扁平足、公主腳
別人分享的漂亮鞋鞋都不是我的，只敢去鞋店試穿，能找到一雙合腳的就謝天謝地了

扁平足+1

寬腳板、扁平足+1
小時候只能穿要訂製鞋墊的矯正鞋
不過什麼是公主腳？

deer2129: 公主腳=細皮嫩肉、很挑鞋子的腳

ಠ_ಠ:
喔喔！謝謝噗主回答！
這樣我也再加一
穿什麼鞋子都會咬腳

deer2129: 都覺得自己腳上是不是住了豌豆公主

deer2129: 想問deer大小時候就穿訂製鞋墊的矯正鞋，扁平足狀況有改善嗎？ 我是20好幾才知道自己是扁平足，但醫生也沒說啥 有點好奇如果小時候就穿矯正鞋，是不是扁平足這個狀況就會消失

uranus2563:
以我個人而言沒有到很明顯的改善，不過可能因為我是極度扁平的（踩到地上很貼沒有縫隙），所以一直穿到國中，但之後就沒穿了。現在（23歲）我也只有微微的一點點足弓而已。
不過每個人扁平的狀況好像不太一樣，只要不影響日常行動就好！

deer2129: 謝謝deer大的回覆 我不確定我是不是也極度扁平（或者說程度到底到哪）醫生那時很快打發我走
冒昧再請問deer大目前的日常生活有特別去訂製鞋墊以及定期去醫院復健嗎？
我最近預約了一間鞋墊製作的店家，但家人聽到後不以為然，說我在浪費錢，吃飽撐著沒事幹 實在沒人可問，故想請教同樣有扁平足問題的人

uranus2563:
我目前沒有再特別去訂製或是復健了！
目前就是維持現狀，不過有在考慮換回訂製鞋墊，因為普通的鞋子我很容易穿壞、穿了平地走路跌倒然後久站或走會痛。
個人覺得如果發現自己穿普通鞋子在走路或是久站會很不舒服的話（就是已經影響到正常生活了），可以考慮復健或訂製，畢竟都算是一筆開銷。
不過我其實不太確定成年之後的矯正效果能到哪裡，所以只能簡單的說這些

uranus2563: 我是有一點足弓，也是從小7歲吧穿矯正墊但沒有太大的改變(有可能是我只有換過三次鞋墊)但穿有墊的鞋子真的會比較舒服，那時候會發現是因為我常常內八內到自己平地摔，穿上後有改善很多。
主要我覺得噗主狀況沒有很嚴重的話，可以訂製鞋墊讓自己舒服一點(尤其是久站或走路走很久時特別需要)

deer2129: 謝謝deer大的回覆 我現在就是到處google扁平足的資訊，也不確定鞋墊改善效果是否顯著（家人是說我不要弄巧成拙）我的話是腳後跟容易痠，但以前有滑倒過也不知道跟這有沒有關係 醫生說是我想太多（？？？）
腳真的很重要呢 祝deer大身體健康，事事順心哦

earth4756: 我從小走路也內八耶 但我爸說是遺傳阿嬤，說我倆的走路姿勢一模一樣 完全沒想到扁平足這塊
我是成年後才從醫生口中得知我是扁平足 回想起來我體育一直不在行，平衡感也差 說不定有關係 足弓的部分我也不清楚（當時應該鐵了心問清楚醫生，不該唯唯諾諾就這樣被趕出去 ）
我是想拿打工的錢買鞋墊試試看，但從沒穿過，也是有點緊張 希望真的能改善！
謝謝earth大喔 我不是噗主啦XD只是很緊張的旅人，希望沒歪噗主的噗⋯也祝earth大身體健康，事事順心

uranus2563: 喔喔是我看錯，不過習慣鞋墊之後沒鞋墊很奇怪，有方法可以訓練下自己的腳，就是讓自己用有足弓的方式走路，或是用腳趾抓毛巾