ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Oct 12, 2021 3:45 AM
4
1
連續吃一個禮拜泡麵會不會很傷身體?
ramen4091
Tue, Oct 12, 2021 3:45 AM
你摸著自己的心仔細思考
coral1804
Tue, Oct 12, 2021 3:45 AM
應該會胖
carrot1337
Tue, Oct 12, 2021 3:46 AM
腎會哀嚎
lion6140
Tue, Oct 12, 2021 3:46 AM
鈉含量會太高喔
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 3:46 AM
有加蛋跟菜(?
whale7134
Tue, Oct 12, 2021 3:46 AM
python9367
Tue, Oct 12, 2021 3:46 AM
一個禮拜都吃完全一模一樣的東西
不管吃什麼應該都會傷吧
fries2501
Tue, Oct 12, 2021 3:47 AM
一星期三餐都吃泡麵嗎？
snail4204
Tue, Oct 12, 2021 3:47 AM
其他我不確定但我確定它鈉含量頗高，這部分要注意
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 3:48 AM
因為不吃早餐所以一天都只有兩餐，中午會吃便當，晚上吃泡麵這樣
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 3:49 AM
看來是對腎臟很不好
ox3154
Tue, Oct 12, 2021 3:49 AM
不喝湯 其實納含量都還好
mars6614
Tue, Oct 12, 2021 3:49 AM
Tue, Oct 12, 2021 3:50 AM
麵體煮完水倒掉重新加水，菜肉要夠，粉包只加一點
應該不會太糟糕
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 3:51 AM
好 那我知道了 是鈉含量的問題
vodka8979
Tue, Oct 12, 2021 3:52 AM
Tue, Oct 12, 2021 3:52 AM
又沒比較便宜 不如去買白麵條 煮法都一樣
價格也低一點
milk5744
Tue, Oct 12, 2021 3:52 AM
都加蛋加菜了
你買麵條會更省錢
或買米煮粥也不錯
mars6614
Tue, Oct 12, 2021 3:54 AM
也可以買拌麵這種
反正你都要煮菜了
vodka8979
Tue, Oct 12, 2021 3:56 AM
買米更省欸 其實
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 3:57 AM
這樣我開始考慮這個禮拜都吃稀飯配菜+蛋了
pigeon1654
Tue, Oct 12, 2021 4:00 AM
推mars的泡麵煮法
但米的話不推白米煮粥，糙米比較好
GI值也比較低一點（吃白米血糖容易震盪，對身體不太好）
飯也比粥更耐餓
gnu8749
Tue, Oct 12, 2021 4:01 AM
有點胖
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:04 AM
家裡沒有體重機，沒看到沒傷害（？
mars的泡麵煮法好的好的，我來查一下
是說，糙米覺得貴XD
pigeon1654
Tue, Oct 12, 2021 4:09 AM
ಠ_ಠ: 一包米可以吃很久，算下來其實不會貴太多，還賺到纖維、維生素跟健康
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:13 AM
好像也是，好的 一起列入清單
mars6614
Tue, Oct 12, 2021 4:14 AM
也可以主食換成地瓜，也蠻省錢的
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:16 AM
好 這樣我這個禮拜可以有很多選擇了
prince1390
Tue, Oct 12, 2021 4:22 AM
為什麼要連續吃泡麵，很貴欸
如果你是要省錢的話比泡麵便宜的麵類多的是，全聯烏龍麵也才30塊有兩份
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:28 AM
本來是想說，統一牛肉麵五包入78元，一包15元好便宜就想說這樣吃了，但後來想想不知道有沒有健康的疑慮
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:29 AM
中午的便當老是吃超過70 Orz
milk5744
Tue, Oct 12, 2021 4:33 AM
覺得中餐正常吃，晚餐就可以吃簡單一點了
副作用大概就是變瘦+變健康
ಠ_ಠ
Tue, Oct 12, 2021 4:37 AM
這個副作用好像比較讓人放心
fairy3518
Tue, Oct 12, 2021 5:01 AM
前陣子嘗試中午吃飽一點晚餐吃少甚至不吃 然後就瘦ㄌ🤪
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