p/olf17x

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 1:37 AM

吃飯是一件很難的事

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 1:38 AM

脹到不行昨天終於去看醫生結果比較偏向是消化不良藥還一口氣被開了五天但沒有之前幽殿說的仙丹妙藥⋯

（

醫森縮就普通吃飯不要特別高纖高蛋白⋯

我：

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 1:40 AM

然而最近體重有夠暴增

（暴增）

好想再瘦5公斤嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 1:51 AM

疫情期間我也還是會好好ㄉ化妝
雖然比以前懶了一些部分（？）不過基本上就還是底妝上好全臉之外遮瑕腮紅那種看不到的也會狗爽
甚至口紅
（然而我一直都沒在用眼影）

結果肚子鬧一波超級爆痘害我這兩週認真開始只上妝口罩上看得到的部分

就黑眼圈以上only⋯⋯

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:21 AM

阿怎麼沒給靈藥...

消化不良真的很難搞，吃藥也只是緩解不適而已我覺得根本還是要顧飲食，然而很嚴重的話其實一堆東西不能吃

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:22 AM

不知道阿阿吃飯的習慣如何，總之慢慢調整看看吧，祝早日康復

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 2:22 AM

我原本都好好的也不知怎就忽然

我整個肚子脹到價值3公斤吧（擅自

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 2:22 AM

別人是自信15公斤我是腹脹3公斤

（*並沒有便秘的困擾）

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:24 AM

脹氣的話容易產氣的食物最好也避免...像是發酵品(麵饅頭麵包也算)、豆類(大忌)、洋蔥南瓜地瓜之類...

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 2:25 AM

我超愛吃

而且這陣子ㄉ主食是豆漿豆腐（⋯

就都沒事⋯
忽然一個業力引爆⋯⋯

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:26 AM

乳製品好像有點看人(我自己是會)，然後高纖高蛋白就是難消化的東西，延伸像是米糕糯米類、高油的也要小心

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:26 AM

主食豆漿豆腐...阿阿你很勇

(光聽到就兩腿發軟

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 2:27 AM

糯米類我自知會爆幹脹氣

乳製品還好
哭⋯我也曾經是與脹氣奮鬥的勇士⋯⋯
前陣子我以為我畢業了結果又被抓回地獄

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:28 AM

哭喔阿阿大前輩幹嘛下來陪我

幽桑▼三分熱狗

@blzbb76

Tue, Oct 12, 2021 2:30 AM

蒐集完我家附近診所醫生的禁食清單後我變得好清心寡慾喔

(

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 2:37 AM

幽幽我們快一起上去⋯⋯
~~本人為這輩子在飲食上難以清心寡慾之女~~

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 3:58 AM

今天泡麥茶

紅茶

阿阿仔

@aNko310

Tue, Oct 12, 2021 5:35 AM

之前很生氣（也沒啦）窩老闆寫字不清不楚（也沒啦，他字是漂亮ㄉ）
曾經抓人陪我苦惱老闆Lin??Liu????寫的到底是N還是U
那個人到底是林還是劉
我還很努力比對老闆的字跡還好他姓Huang(??????)

結果我剛剛看自己的字也是unuuunnnunnunnnunuuuununununnununun不分
好喔