大礙台說每天吃蔬果才不會便秘，我已經R快2個月了，完全沒吃水果，菜也只吃一點點，可是每天早上都超順暢
什麼青菜水果都是假議題啦

本來想量體重前先拉一拉，但是腸道還沒完全醒來的樣子。喝完豆漿之後突然肚子痛，這個💩量就是正常的了