nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 7:58 AM
Wed, Oct 6, 2021 12:45 PM
1
也算是日記……系列
這陣子看了好多篇關於婦科飲食的教學文
這篇真的是說中我們吃台灣小吃時，塑膠包裝危害女性健康的事實
請所有要保養身體的男男女女，真的盡量不要用塑膠製品包裝食物，我也要盡量自備不鏽鋼餐盒了（現在缺的是裝湯的不鏽鋼大瓶口罐）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 7:58 AM
大塊雞排、塑膠袋裝熱湯...癌症，是台灣人自己吃來的！第一名婦產科醫師：「子宮內膜癌」的6個元凶
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:00 AM
我先說，我沒有得標題的那種病，但是我的確算是要很小心這個疾病的體質了
因為不生不孕的中年女性都是有可能遇上這種困擾的
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:03 AM
手術後到現在
我還在調整自己的作息與飲食
可惜跟著家人吃無法自己決定要怎麼料理
只能盡量說要吃深綠色蔬菜，少吃蛋黃（家裡煮菜太愛加蛋），我很少吃魚，也該多吃些鯖魚，攝取好的營養素
不夠家裡更愛煮鮭魚，可惜我討厭吃鮭魚
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:06 AM
油類很難阻止家裡煮豬油，因為老杯需要吃豬油才願意吃飯（他也有自己的疾病，所以我們也只能無奈配合他），家裡無法只為了我換油，我也提醒老木要小心我那個兄弟體脂肪過高的中年病
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:08 AM
Wed, Oct 6, 2021 8:10 AM
我目前又開始緩慢在降體重
好像有隱形降0.5公斤了
開心
雖然吃藥讓我虛胖
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:09 AM
希望之後能順利降個幾公斤也好啊
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:09 AM
有降就是降低風險
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:10 AM
我這次降體重還蠻有信心的
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:37 PM
雖然我有一個悶燒壺罐，但是那個實在太重了，帶不出門，正在思考要換什麼尺寸的湯罐子
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:37 PM
Wed, Oct 6, 2021 12:38 PM
以後外食盡量自己帶不鏽鋼便當盒
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:39 PM
當然是短期內再適應
因為之前也曾好一段時間帶便當盒出門
只是自從也脊椎痛得很厲害不方便走路時我就降低攜帶的次數，最後痛最厲害的那陣子就開始沒帶了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:41 PM
畢竟不管是復健科
現在增加婦科都叫我別背重物

我會乖一陣子啦
至少這個月
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:43 PM
生活上需要瞬間出力的事情還是很多，覺得醫生禁止我的事情很難完全做到，因為我光是打鼻過敏的噴嚏就
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:44 PM
Wed, Oct 6, 2021 12:44 PM
所以我只能平常心看待術後休息的這段時光
保養得好不好隨緣啦
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:53 PM
Wed, Oct 6, 2021 12:54 PM
話說月初開始肚子裡也就是子宮都會隱痛……這些事情有關
可惜實在不清楚因果或是什麼問題導致
總之絕對是跟前一天9/30下午看診開始吃治療用的新西藥，以及隔天打好第二劑高端疫苗後又刺激到子宮出血吃止血藥
從10/2晚上開始只要躺下就開始子宮附近（內？）隱痛
站著覺得還好
但正躺下後隱隱會痛
翻身左右側躺會痛得比較明顯
總之這特徵蠻重要的
（本輪吃的止血藥第一服就成功止住出血，沒有像上次那樣出血太厲害導致止不住的問題）
要跟醫生說一下
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:55 PM
Wed, Oct 6, 2021 12:56 PM
我還比較喜歡剛開刀都不會怎麼痛的感覺
那時有點疲勞
但覺得精神還好
不喜歡現在隨時感受得到隱痛定不舒服感
也會覺得更疲倦
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 12:58 PM
Wed, Oct 6, 2021 12:58 PM
所以才會好奇去查婦科的各種服藥與飲食資訊
至少我確認吃新藥會讓我愛睡不是我不愛運動體力變爛，而是藥效使然
至少安心了一點，也算又解除了一個壓力
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 1:00 PM
我只是煩惱再這樣下去
又要被老木罵是懶豬
我才不是故意要偷懶
只是疲倦到躺平就睡著了而已
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 1:00 PM
一切都是they(藥)的錯
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 1:03 PM
一想到回診又要供500多元拿一週的止血藥覺得好不划算喔，要問醫生能不能給多一點讓我不用一直頻繁回診，多少省點錢（金牛女的好習慣
名為泠闇的方木釘
@JANE150
Wed, Oct 6, 2021 6:07 PM
nights.T＜飛行妖怪＞ :

我昨天著涼發燒（非新冠），超級難受。
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:30 PM
名為泠闇的方木釘 : 選對適合的感冒藥，好好的吃藥後休息，因為知道感冒要靠自體免疫力才會好
你也要保重啊
多喝加了黑白胡椒會暖胃的好湯品，核心體溫拉高發汗後會好得很快
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:33 PM
因為腸胃狀態好，腸胃就類似第二個免疫系統，幫忙身體復原，我看可愛的工作細胞動畫看得很開心
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:34 PM
我現在都是撒黑胡椒粒
我家老人是撒白胡椒
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Wed, Oct 6, 2021 8:39 PM
名為泠闇的方木釘 :
「黑色黃金」胡椒！溫熱驅寒趕走感冒、胃寒 促食慾又助消化｜健康2.0
名為泠闇的方木釘
@JANE150
Thu, Oct 7, 2021 2:56 PM
nights.T＜飛行妖怪＞ :

我這幾天就喝白粥
讓腸胃休息

（我喜歡玉米濃湯灑黑胡椒，
當然我現在還不能喝
謝謝你的分享）

結果現在是喉嚨癢
煩
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Thu, Oct 7, 2021 6:48 PM
名為泠闇的方木釘 : 那就等腸胃狀態好一點再煮來喝，記放碗裡，以熱湯沖，會很香又讓湯裡有足夠滋味
名為泠闇的方木釘
@JANE150
Fri, Oct 8, 2021 4:18 PM
nights.T＜飛行妖怪＞ :

嗚嗚嗚
我到現在燒是退了
但小腹還是會疼痛
每10~15或10~20要跑一次廁所
（腹瀉 我從來沒有這麼討厭馬桶過）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Oct 8, 2021 5:18 PM
腸胃型感冒喔
乖乖吃感冒藥吧
名為泠闇的方木釘
@JANE150
Fri, Oct 8, 2021 6:39 PM
nights.T＜飛行妖怪＞ :

我怕我感冒藥吃完
又遇到雙十國慶
沒辦法看醫生 嗚嗚嗚
（人還在廁所）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Oct 9, 2021 2:04 AM
腹瀉太嚴重導致嚴重電解質流失，合併有肝腎傷害的狀況前，有必要就去掛急診吧
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Oct 9, 2021 2:06 AM
沒有就去老牌子，又資深藥師駐守，能現場看個人體質與症狀，專業調配感冒藥的藥局拿藥
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Oct 9, 2021 2:07 AM
我記得還是有這種藥房
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Oct 9, 2021 2:07 AM
以前我在板橋住都是這樣買
現在搬家後這邊就沒信任的藥房了
名為泠闇的方木釘
@JANE150
Sat, Oct 9, 2021 3:54 AM
nights.T＜飛行妖怪＞ :

其實每一次就腹瀉一點點
電解質會補充的
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