【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人?心理師陪你一起練習愛上你自己|女人迷 Womany
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女人迷 womany
如果你很難多愛自己一些,試著連續一個月進行「自我肯定練習」,寫下一件覺得自己做得好的事情。
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cyc17
👍