尬聊系天然貓草(*ゝω・)
@cisihshao
說
Fri, Oct 1, 2021 7:45 AM
忘記帶藥出門
觀察自己反應中
尬聊系天然貓草(*ゝω・)
@cisihshao
說
Fri, Oct 1, 2021 7:46 AM
嗯....比較容易陷入焦慮跟負面漩渦中
尬聊系天然貓草(*ゝω・)
@cisihshao
說
Fri, Oct 1, 2021 7:47 AM
可能跟這幾天又冒出來的情緒有關吧,我知道自己還沒跨過那些念頭,所以情緒會不斷卡住
情緒重現後爆炸
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觀察自己反應中情緒重現後爆炸