綠葉ヽ(*´∀`)ノ゚
體驗了拳擊⋯剛到場時,有人在練互打,那個噪音容易讓我焦慮到想馬上回家 後來上課體驗時,教練教基本出拳和身體姿勢後感覺就還不錯,但沒幾下我就能感到到我手臂的肌肉在燃燒噢噢
綠葉ヽ(*´∀`)ノ゚
上課大概是團體拉筋暖身,間歇運動,新手單獨拉出來教基本動作,回去團體做最後肌力訓練
感覺這個運動強度對我是蠻不錯的啦⋯會流很多汗,下課就整個放鬆了
綠葉ヽ(*´∀`)ノ゚
當下其實也來不及想幾天前的憤怒能量再出拳⋯反應速度太快了
綠葉ヽ(*´∀`)ノ゚
拳擊手套是公用的,可能疫情的關係所以有給我乳膠手套隔著,還好乳膠手套品質還不錯,我的手沒有過敏。摘掉手套都是汗,但之前做實驗其實也蠻習慣的所以對我也還好
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