六畜興旺闔家安康•阿田
@teenowaru
Thu, Sep 23, 2021 4:23 AM
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健身環大冒險
最近沒空騎馬也懶得動，今天逼自己練了27分鐘。覺得舒服多了。這遊戲我現在完全當成復健在玩 XD
六畜興旺闔家安康•阿田
@teenowaru
Thu, Sep 23, 2021 4:25 AM
做各種深蹲動作時發現，我全身肌肉都減弱了，只有蹲下時需要的肌肉沒有。因為最近跟小狗相處時常常要蹲下吧？
六畜興旺闔家安康•阿田
@teenowaru
Thu, Sep 23, 2021 4:26 AM
手腕狀況不好，所以綁了護腕運動。本來擔心各種推拉健身環會又傷手腕，意外的練完之後手腕反而感覺好多了。
六畜興旺闔家安康•阿田
@teenowaru
Thu, Sep 23, 2021 4:33 AM
肌肉真是神奇啊
六畜興旺闔家安康•阿田
@teenowaru
Thu, Sep 23, 2021 5:36 AM
結果練健身環手不痛，刷牙手痛
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