玩乐与激情 —— 最负责任的生活方式｜Sadhguru 萨古鲁
情緒的驚人力量
詩特許
哇，這支影片講的東西跟我最近看的書概念一樣!(描述用詞有些不同)
詩特許
我也覺得跟這次雙魚滿月的能量很合的主題
詩特許
"情緒的驚人力量" 書名雖然是情緒，但內容其實是在講與自己的高我調頻，情緒是一個很直觀的指標跟入手方式
詩特許
而快樂/愉悅的感覺會比起負面情緒更加與高我頻率同步，所以讓自己處在這種正面性情緒的"頻率震動"中，就是書中所提倡的