【日日正念】
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每天一張正念卡，靜下心來呼吸，陪伴自己。
神諭卡指引我們以不同的角度來看待生命。
歡迎大家自由留言分享你的心情感受。

366正念卡 正念覺察
大天使神諭卡
正念陪伴 大天使愛瑟瑞爾

天使訊息

親愛的無須擔心，一切都會安好。
有我們在身旁陪你。

自我提問

如果我是一個無限存有的話，今天我將如何擴展我的創造力呢?

兔子式瑜珈⋯⋯ 一時想像不出是什麼動作（

身心療養中🛏️Mugi :

睡前一招兔式瑜伽，調整自律神經助好眠【早安健康】

可以參考這個。我也是看了影片才知道兔子式XD

好神奇的姿勢，決定今天睡前做做看～