Kuangyu
調時差的方式:趁著一整天的疲倦還沒消失,晚上十點就吃藥去躺床,一路睡到早上
Kuangyu
所以即使現在的生理時鐘是要睡覺,但我睡飽了所以沒那麼痛苦
~欣迪~
今天精神好些了嗎?
Kuangyu
比昨天好,但腦袋還是跟我說他很想睡 XD
~欣迪~
這種情況下喝點咖啡有幫助嗎?
Kuangyu
我無法隨便喝咖啡,會出事,我的咖啡安全名單只有幾家,還有某R用咖啡實驗室烘的豆子煮的
Kuangyu
所以我在喝小七的四季春純奶青→買到店員認識我,因為我都在差不多的時間買一杯熱的無糖
~欣迪~
原來如此!對,有些人對咖啡因也是要小心選擇的。我以前有個同事,喝了不對的咖啡會嚴重頭痛。
Kuangyu
對,會頭痛,還可能胃痛心悸,超商和連鎖咖啡店的我都喝不得