毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Sep 7, 2021 5:08 AM
4
果體實驗
英國研究

肥満な人ほど「運動しても痩せにくい」と報告される - ナゾロジー
英国ローハンプトン大学（University of Roehampton）が主導した新しい研究は、定期的な運動をすると体の維持に必要なカロリー消費が減少し、運動によるカロリー燃焼の効果を劇的に減らすようになると報告。
掰噗~
@baipu
說
Tue, Sep 7, 2021 5:08 AM
我不怎麼喜歡報告的說 (brokenheart)
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Sep 7, 2021 5:20 AM
理論上胖子基代較高 但是這個研究發現如果運動的話 不會消耗[更多]能量 因為身體會想要保存能量 變成省電模式
傻妮🛠️萊納大眾臉
@shunhuang
Tue, Sep 7, 2021 5:33 AM
還好沒相信過卡路里這種東東
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Sep 7, 2021 5:43 AM
慘烈的是定期運動甚至會降低基代 省電模式 (dance)
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Sep 7, 2021 5:45 AM
嘛 為山猴解說一下 這只是發現運動不能幫忙變瘦而已 運動還有很多好處的
就像喝水不能讓腎臟變得「更健康」（但那個研究應該是不能讓腎從壞掉變成好的） 但是有別的好處 請不要滑坡去太平洋

現在的「常識」大多都是體重控制：七分吃三分動
這研究只是發現人體比以為的更GY
★★ 25
@niko208
Tue, Sep 7, 2021 5:46 AM
有大肌肌的人也是運動跟飲食控制雙管齊下啊
毛果～ロコソコ
@elikamao
Tue, Sep 7, 2021 5:47 AM
Tue, Sep 7, 2021 5:48 AM
說到大ㄐㄐ就想到前天看到的這個
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霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Tue, Sep 7, 2021 8:53 AM
所以我的基代高是很合理的
每天背著30公斤的肥油在重訓耶
傻妮🛠️萊納大眾臉
@shunhuang
Tue, Sep 7, 2021 9:02 AM
我也是揹著3X公斤的肥油 (哭著跑走~~~
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