島上蹲大精精🧚♀️芳里
@yangyuzih
Mon, Sep 6, 2021 1:56 PM
以為自己不可能會需要（啞鈴）
原來是🚩啊
島上蹲大精精🧚♀️芳里
@yangyuzih
Mon, Sep 6, 2021 2:00 PM
然後左肩膀脫臼過
負重真的會不舒服餒
ㄇㄌ中了辣手之毒
@s89117
Mon, Sep 6, 2021 2:59 PM
要先加強肩膀的肌群
ok
@hnhnee
Mon, Sep 6, 2021 5:55 PM
這鈴好可愛噎
島上蹲大精精🧚♀️芳里
@yangyuzih
Mon, Sep 6, 2021 11:43 PM
ㄇㄌ中了辣手之毒
: 好💪
島上蹲大精精🧚♀️芳里
@yangyuzih
Mon, Sep 6, 2021 11:44 PM
ok
:
對啊！還有0.5跟1.5的，害我很心動（收集？
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以為自己不可能會需要（啞鈴）
原來是🚩啊
負重真的會不舒服餒